5个技巧让你摆脱起床困难,开启元气早晨!
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我们为什么要早起?以及如何早起?
这是知识干货系列的第 96 篇文章 全文3113字| 约10分钟读完 你好呀,又到了"知识干货"的时间啦,这是陪你的第96篇文章,未来的日子里,继续与你同行. <增广贤文&g ...
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睡上它,枕边每天醒来都是日出
文/大智 一张温馨舒适的床,少不了床垫.被子和枕头. 枕头是最有玄机的. 能够直接影响我们的颈椎.脊椎,并间接影响每晚的睡眠,以及每天的精神状态. 一日之际在于晨,一晨之际在于醒. 我们不能普通地醒, ...
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