维持足弓、稳定足踝，它的功劳不容忽视！！ / 开普饭

大家好,欢迎再次小林整骨. 今天给大家讲一讲足踝的诊断与康复.在这之前,我先给大家说一下小腿.足踝.脚的主要结构.包括骨.关节及一些特殊结构.当然还有深浅层的肌群.了解了这些结构之后,我们还要分析一下 ...

腓肠肌足弓疼痛是腓肠肌扳机点的主要症状,疼痛可能传递到大腿或膝后部,以及往下被传递到内踝,还可传递到足跟外侧. 趾长屈肌趾长伸肌起于胫骨前端,往下与腓骨相连,其下端分别通过四条肌腱与大脚趾骨以外的 ...

腓骨短肌腓骨短肌,可以使足在踝关节处屈和足外翻及维持外侧足弓. 起点:腓骨外侧面下方止点:第五跖骨底支配神经:发自脊神经骶丛的腓浅神经机能:使足在踝关节处屈和足外翻及维持外侧足弓腓骨短肌

我们都知道腓骨肌群分别为:腓骨长肌.腓骨短肌.第三腓骨肌(有的人是没有这个肌肉的,附着于腓骨下端的前方,另外一端位于第五趾骨下方偏后). 这三条肌肉的简单触诊如下: 腓骨长肌:仰卧,一手指扪及腓骨头外 ...

踝关节是一个复杂的关节.踝关节失常,能够影响到人体整个运动系统的失常.就像我们起房子一样,基底没有做好,歪斜了,那么整栋房子都会歪斜掉的道理是一样的.所以,踝关节的功能障碍,会影响到人体的大量的肌肉和 ...

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你是否有扁平足或是腳底的困擾呢?還是你有骨盆前傾後傾問題?不管是『腰』還是『骨盆』或是『腳底』,他們其實都互相關聯喔! 形成腳底穩定的二條關鍵肌肉,會藉由筋膜旋線往上連到骨盆.這二條關鍵肌肉就是脛前肌 ...

宝宝的脚突然痛起来,这个时候就会想起是生长痛. 当找不到原因的时候就会认为是生长痛. 家长.医生对于宝宝足部疼痛的认识还很表浅,一言不合就是生长痛. 生长痛的诊断是个排除法,意思是排除了很多骨骼疾病后 ...

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据统计,人在步行时,足部承受的压力,是我们体重的1.2倍:如果是跳跃的话,更要承受高达体重5倍的压力. 也就是说,如果有一个人,他的体重是60公斤,每天走8000步的路的话,他的双足一天下来,就得要承 ...

维持足弓、稳定足踝，它的功劳不容忽视！！