总在说筋膜，筋膜到底是什么？为什么如此重要？ / 开普饭

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 筋膜冷知识 01 你可能狭隘地理解筋膜了在很多人的概念里面,筋膜就是指包裹肌肉的那层膜.当然,这样理解没有问题,但是不够全面,因为包裹肌肉的膜 ...

前言在实践中,许多手法治疗师经历了一种现象,即当他们在治疗过程中接触客户身体的特定区域时,会激起客户生活中的某些肌肉记忆或损伤事件.这种感觉还伴随着通常被称为情感释放的感觉.意大利整骨医生Paolo ...

本文是解读卡莱-热尔曼的 <瑜伽运动解剖书> 我是从个人的角度来理解所以有些观点会与书中不同我也会给出相应的理由虽然人体的肌肉多种多样.大小不同.形态各异,但是它们都有一个共同的 ...

运动的三个面所对应的轴:冠状面-矢状轴矢状面-冠状轴横切面-垂直轴运动平面的八大动作:伸展.屈曲.外展.内收.侧屈.内旋.外旋.绕旋骨骼中包含的组织:硬骨.软骨.神经组织.血管.血液.纤维 ...

内脏松动术是一种作用于机体解剖学特定位置的轻柔手法治疗,以促使受损的内脏.结缔组织生理活动恢复正常活力.健康状态,促进器官运动,潜在提高器官功能以及身体结构的完整性,Jean-Pierre Barra ...

大致是从2019年左右开始,筋膜枪成了健身新神器,忽然红遍全网.便宜的大几百,贵的小几千,各种价位和造型应有尽有. 有商家给筋膜枪贴满了标签,称其为减肥黑科技,可以放松肌肉.缓解疲劳:舒缓颈椎.包治百 ...

"妈妈我肚子疼, 没办法起来上学了." 每个孩子在生长发育的过程中,都会遇到肚子疼的情况. 每当这时,我们总会发出灵魂拷问: "孩子肚子疼,究竟是哪儿疼?" & ...

图片来自于网络全文关键词:学习.复盘成长关键词:本质解.方法论.思维演练复盘关键词:目标.结果.情景还原.分析得失.总结规律说复盘之前,我们先来聊聊学习学习人为什么要学习? 通俗讲学习使人 ...

每次体检时,我们最常规做的一项检查就是血常规,那么,这在体检时总是被强调的血常规到底是什么呢?它又是如何帮助判断我们身体的疾病的,根据血常规又能判断哪些疾病呢?

2000年一则"水"官司轰动了大半个中国! 故事发生在1997年,一对高学历夫妻诞下一名男婴,为让儿子健康成长,三年来家里一直食用纯净水.然而如此看似"健康"的 ...

在中国文化里,禅.茶文化已经融为一体了.古代的禅师六根非常敏感,内在很优雅,超脱美丽,所以称为禅师. 为什么?我们喝茶时就知道了,我们要喝茶,就先要选茶.泡茶.还有斟茶,最后才是品茶.对于一杯好茶而言 ...

最近追<大决战>这部电视剧,看着各种国军的军装照,我老觉得有点不对劲. 但是具体哪里不对,又说不上来. 后来,仔细回忆了好久,才发现,好像是国军这帽子出了问题. 大家仔细看看剧中这些帽徽. ...

总在说筋膜，筋膜到底是什么？为什么如此重要？