让我真正开悟的，是这个感知能量的能力 / 开普饭

对于自我情绪管理,我曾经提出个公式"停稳慢说",类似开车遇到熟人打招呼,要慢下来再说话,具体意思就是"停止发怒,深呼吸稳住情绪,慢慢思考情感需要,说出来想法". ...

图画:焯焯生活案例-- 对亲情和部分友情关系挺冷漠的,反而对那些陌生人和事会有很深的感触.比如现在我爸生病了,要动大手术,但是平心而论我没什么感觉,不担心也不伤心,毕竟没什么感情在.再比如前几年我爷 ...

往期回顾:哲学孕育了人的灵魂推荐阅读:人性心理分析的文化视角阎老师的理论很清晰,没有试图覆盖所有东西,而是从一些具体的角度切入问题.其中我比较欣赏的是从人的角度去看问题.从个体的角度去看世界,这样 ...

阿德勒是实用主义的.他在<儿童教育心理学>中,认为孩子对自己的评价有可能是错的,不健康的,有可能是对的,健康的.并没给出判断的标准.但大家基本都能理解,儿童渴望被认同的欲望,包括个体卓越和 ...

非理性情绪有着这两类:夸张的和不现实的人既有理性的一面,也有着非理性的一面. 非理性情绪有两种,一种是夸张,另一种是不符合现实. 二者是相互联系的: 如果你夸大,事情就不符合现实:它不符合现实,因为 ...

读者在<夏三月,此谓蕃秀,夏季养生在一个"秀"字>一文留言:亲爱的大方老师,农历五月正是这个季节,有"毒五月"和禁欲的说法,这与"秀&qu ...

你是否丧失了感知美的能力? 身旁的人用右手食指划过一个又一个短视频,有时候发出"咯咯"的笑声,有时候又发出"哇"的感叹,有时候又热泪盈眶,几秒乃至几分钟之间就变 ...

故事要从4年前的万圣节说起,小D收到邻居3岁女孩Deena的邀请,去她们家参加万圣节派对. 那天,整幢楼0-4岁的孩子都聚集在了Deena家,大家都玩的很开心. 派对结束后,我就寻思着要准备份什么礼物 ...

导读如何既保持平衡又不牺牲速度是双足机器人的发展障碍之一.如今,最先进的双足机器人能够以相对较高的速度行走和跑步.然而,在复杂环境中,像人类一样抗干扰地行走和跑步的能力,对于双足机器人来说依旧&qu ...

随着智能机器人的快速发展,服务类的机器人也极为火爆起来,从最早的扫地机器人开始,家庭陪伴机器人.送餐机器人等陆续进入公众视线.不管什么类型的机器人,只要自主移动,就需要在家庭或其他环境中进行导航定位. ...

今天,我们来谈谈如何用音乐来开启英语启蒙之路. 写这篇文章有两个初衷,一是总是听到群内妈妈说每天大量给娃放英文儿歌,但是好像完全没效果. 二是这一段我在研究音乐和艺术启蒙,发现孩子通过听音乐,可以非常 ...

文:鱼菇娘 01 今天在公司加了一天的班,回家的路途中,等了好久才等到公交车到来,被冷风吹了大半个小时,心里好不平和. 好不容易挤进公交车,想起自己有下载的剧没有看完,于是掏出耳机,静静的看了2-3集 ...

近日,一篇发表在国际杂志Neuron上题为"Sub-second Dopamine and Serotonin Signaling in Human Striatum during Perc ...

让我真正开悟的，是这个感知能量的能力