45岁是长寿的关键期？要想保持健康，做好“3不要”、“3坚持” / 开普饭

人到了一定年龄,身体的新陈代谢速度会下降,所以会面临一系列问题.衰老与疾病会开始找上门来,而身体在这个时候,也会表现出一些异常,比如说某些部位不"干净",这就是身体不能够健康长寿的 ...

人到五十,年过半年,进入"生命高危期". 此阶段,很多疾病容易找上门,出现"英年早逝"的悲剧. 因此,在50岁后,一定要格外注意养护身体,为健康长寿打好基础! ...

熬夜是现代社会的一个现状,由于生活质量的提高.生活方式的改变.社会竞争压力的增大等一系列因素的影响,熬夜已经成为人们的常态.但是熬夜的危害也是很大的,很多人虽然知道熬夜不好,但也无法改变这个不良的习惯 ...

随着我国的日益强大,科技.医疗等都有了很大提升,人们的生活水平也是大幅度改善,据统计,我国国民目前的平均寿命达到了75岁,据对百岁老人们采访的跟踪数据来看,长寿和人们日常的生活习惯密不可分. 50岁后 ...

无病要防,有病要治!防病到位,病难缠身,延年益寿! 防病在于调理,调理是续命! 治疗:是在下游打捞垃圾!治疗是保命! 调理:是在上游控制污染!治病是:亡羊补牢! 调理是:未雨绸缪!养生调理,未病先防! ...

据统计,2020年中国女性的平均寿命达到了79.43岁,中国男性的平均寿命在73.64岁左右,两者相差5~6岁,这种现象的出现主要是因为女性在细胞周期调节和生长激素分泌方面更占优势. 为了缩小寿命差距 ...

很多人认为,40岁的年纪身体依然很强壮,不需要特别注重身体的养护. 但其实,人到了45岁之后,身体素质开始出现下滑,稍不注意就有可能得病. 因此到了这个年纪的人,一定要开始注重对身体的养护,这样才能让 ...

随着社会的不断进步,对于女性来说,虽然她们的社会地位有所提升,但是肩负在女性身上的担子却是越来越重,在家庭与工作的双重压力之下,许多女性的身体往往长期都处于透支的状态之下.不仅如此,长期处于高压之下的 ...

一.导语: 血管可谓是人体中最重要的一部分,正所谓:"血管不通,则百病扰". 血管是有着运输营养物质的作用,同时它也是身体各个器官交换物质的"媒介",血管一旦出 ...

常言道:五十知天命. 50岁时,人已到半百,这个时期,既是中年危机,也是寿命"决定期". 因为,在这个阶段,正是很多疾病形成的时期. 如果身体保养好,心态处理好,那么你离长寿,便会 ...

2019年年初45岁的段女士因为乏力腰酸,食欲下降到医院就诊,经过检查发现肌酐升高到286umol/L,被确诊为慢性肾衰竭. 得知这个结果段女士有些崩溃,莫主任见到她时,段女士满面愁容,忧心忡忡.莫主 ...

45岁以后人们就进入一种生命高危期,这个年龄就是一些人到中年力不从心,包括生活工作学习压力的空间上有父母要赡养下有子女要抚养,这种情况加上长期的熬夜劳累,休息不到,就可能会出现生命的高危期,为了健康要 ...

三伏天十分燥热,这时候来上一杯珍珠奶茶是多么地令人满足,我特别喜欢吃珍珠奶茶里的珍珠,Q弹有嚼劲,每次去奶茶店喝奶茶都会叫老板多加一份珍珠,老板说我不是来喝奶茶的,是来吃珍珠的,确实如此,对于我而言, ...

45岁是长寿的关键期？要想保持健康，做好“3不要”、“3坚持”