50岁后，坚持“二多、三少、四养”，帮你度过“生命高危期” / 开普饭

男女过了45岁,尽量做到4不4要,远离疾病,开启健康长寿模式健康长寿是每一个人的梦想,但是生老病死是一个自然规律,谁也挣脱不掉.人活一世,要活的开心,活的有意义.因此面对疾病,我们可以养成好的生活习 ...

花无百日红,人吃五谷杂粮,自然界的规律就是生老病死的一个生理过程,人们年轻时,机体的五脏六腑处于鼎盛的状态,可以很好的进行自我调整,当伴随着人们年龄的不断增长,各种疾病也就逐渐显现出来了,因此,人们平 ...

可能很多人都发现这样一个问题,有些老人年老之后,身上会散发出一种"怪味",或许老年人自己没有察觉,但其他人靠近时却可以清晰地感受到这股味道. 但奇怪的是并不是所有老人都是这样,有些 ...

中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查结果:中国成年人失眠发生率高达38.2%点,3亿的中国人有睡眠的障碍. 当你漫漫长夜睡不着的时候,你不用怕,有三亿的国人陪伴你,全世界有更多人的和你一样. 而孕妇失眠的 ...

人到50岁,既是中年危机,也是"生命高危期".在这个阶段,正是很多疾病形成的时期.想要健康度过这段时期,不论男女,50岁以后,都少做这3件事. 一:吸烟长期吸烟,会诱发癌症,如 ...

长寿一直是一个永恒的话题,但越来越多的人意识到,如果他们想长寿,健康是第一要素.30岁是事业的转折点,45岁是人类健康的转折点.45岁以后,各器官功能逐渐下降,身体状况不如以前.有些人甚至患有糖尿病. ...

当你紧握双手,里面什么也没有:当你打开双手,世界就在你手中. 很多时候,有舍方才能有得,不懂得舍,便不能得.我们之所以不快乐,是因为渴望拥有的东西太多太多了. 人这一辈子只有两个时候最轻松一个人觉得 ...

50岁后,进入疾病"爆发期". 其中,脑梗,突发性强,致残率高,最易夺人性命. 50岁后,每10年,脑梗的发生风险,就会增加一倍,不得不防. 一旦出现这几种迹象,十有八九脑梗要来了 ...

人到五十,天过午. 50岁后,迎来健康的"关键点". 此时,一定要重视自身的健康情况. 尤其是本身免疫力低."三高"等慢性病的人. 到了五十岁,便进入了&quo ...

50岁后，坚持“二多、三少、四养”，帮你度过“生命高危期”