正是“伤阳”高峰期，难怪你体质差、易生病！ / 开普饭

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁,听起来似乎没毛病,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵体 ...

阳气和氧气读音差不多,这两种物质对人体来说都是至关重要的.人没了氧气会死亡,人如果没了阳气也会死亡,阳气就是人之根本,人活着就是阳气在支撑着."人活一口气"不仅仅是志气也是指阳气, ...

中医认为,若失了阳气,则,失其所则折寿而不彰. 这就影响到健康状态了吧.那么,这里的"所"字,是指阳气的处所. 阳气的处所,在哪里呢?春夏在外,秋冬在内. 阳气失其所应有的处所,那 ...

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

扬州发布记者王诗韵 "三伏"处在小暑和立秋之间,是初伏.中伏和末伏的统称.天气特点是气温高.气压低.湿度大.风速小,可谓"非蒸即煮",是一年中最热的时段. 伏 ...

阳气就像天上的太阳,给我们提供温暖,抵御寒气.阳气还帮我们提高抗病和康复能力. 明代医家张景岳认为:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳."足见阳气对人的重要性. 现代 ...

大家好,我是小静很多朋友私信我,说家里的孩子瘦小,不爱吃饭,身体抵抗力差,一换季就容易生病感冒,这是典型的孩子脾胃虚弱,体质虚比较弱,稍微一变天就容易生病,为了孩子有一个健康的身体,妈妈们不妨把这道 ...

你知道吗?俗话说"一天之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响.快来看看吧! Wake Up Wake Up 晨起8件事,偷走你的寿命 1 ...

你知道吗?俗话说"一天之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响.快来看看吧! Wake Up Wake Up 晨起8件事,偷走你的寿命 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天前不久一朋友愁眉苦脸地说,她家两个孩子体质都不好,一到变天就生病,平均一个月得去一次医院,问我该怎么办.我问她平时在家给孩子吃什么,她说营养孩子从来都不缺,几乎每顿都会 ...

梦游·庄周李志辉 - 梦游·庄周打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 体质与发病人人都知道,体质弱的人容易生病,可这到底是为什么呢?平时又该如何增强体质,养正气? <黄帝内经>讲:& ...

阳气就像天上的太阳,给我们提供温暖,抵御寒气.阳气还帮我们提高抗病和康复能力. 明代医家张景岳认为:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳."足见阳气对人的重要性. 现代 ...

正是“伤阳”高峰期，难怪你体质差、易生病！