处暑“秋老虎”来势汹汹，吃这 5 种食物让你健康过秋天！ / 开普饭

转眼间,2021年将进入三伏天,7月11日进入头伏,所谓"数伏"就是炎热的意思,有的人将伏比喻为"伏邪",足以形象描述出了三伏天有多难熬.当然这样的天气是自古就 ...

好久没吃鸭子了,今天买了半只回来,做了道三杯鸭,香而不腻,可好吃了. 制作三杯鸭一般选用老鸭,肉质紧实且不油腻. 材料:老鸭子半只.米酒1杯.生抽1杯.油1杯.冰糖20克.姜蒜.清水半碗(也可以不放) ...

养生跟着节气走,大暑时节美味推荐啦! 大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气.大暑正值"中伏"前后,是一年中最热的时期,也是人体心脏负荷最大的时期,因此大暑应注意 ...

大家都知道鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,可补虚生津.利尿消肿,特别是秋冬季节的食补,吃鸭肉可以降燥,去火.煲汤我最羡慕的就是广东人,一年四季能煲出各种汤,夏天的去火汤,冬天的滋补汤,每一道都汤 ...

蜂蜜炖鸭肉是温性吗?炖鸭子能放蜂蜜吗? 生活中鸭肉是很多人都喜欢的肉类食品,炖鸭肉也是比较常见的做法,而蜂蜜也可以用于炖鸭肉的调味,不过蜂蜜炖鸭肉是温性吗? 中医里往往把食物分为温性.凉性.热性,蜂蜜 ...

疫情爆发以来,中国工程院院士钟南山教授再次临危受命,为全国人民所做出的贡献,相信无需我多言,他神采奕奕,身体健硕,完全不像一位84岁的老者,原来,钟院士不但热衷于健身运动,对饮食也非常讲究.在一个亚洲 ...

一般来说,上了年纪的人更需要讲究饮食健康.从饮食入手进行调节,选择合适类型的食物提供营养,才能营养满足需求,提高抵抗力的同时保持器官功能正常. 很多老年人体质下降,身体缺乏营养之后各种不良症状明显,和 ...

中老年人最重要的就是养生了,养生无非就是想身体健康延年益寿,很多老年朋友会购买保健品或者中药来调理身体,是药三分毒,食物的功效或许没有药物的功效好,但是对健康更好: 平时有留意这些长寿老人都吃什么吗? ...

今年是2020年,我中国工程院院士钟南山教授也已经达到84的高龄了.虽然钟教授已经84岁高龄了,但它看起来依然精神饱满,身体健硕,一点也不像是84岁的样子,这些其实都跟钟教授日常的规律作息.健康饮食息 ...

无骨鸡翅包时蔬做法 1.翅中剪去两头脆骨,剃除骨头,洗净,沥干水分,备用. 2.加入料酒.生抽.老抽,腌制约15分钟. 3.将胡萝卜.蟹味菇洗净,胡萝卜和火腿肠切成比翅中略长的条状. 4.将胡萝 ...

俗话说,血管不好,百病缠身.为了避免心血管病过早发生,在生活中就应该注意科学调理饮食,多吃一些清理血管垃圾的食物,以保护血管,这样才能让血管更健康. 9种食物是血管"清洁工",常吃 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

处暑“秋老虎”来势汹汹 ，吃这 5 种食物让你健康过秋天！