循证生活方式干预与心理健康——精神医学的范式转变 / 开普饭

导语: 10月10日是世界精神卫生日,"中国儿童青少年精神障碍流行病学调查"结果公布 ,调查显示: 我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%,其中注意缺陷多动障碍高达6.4%. ...

近期,在荧幕面前消失许久的女演员马思纯,首次在微博公开了自己患上抑郁症始末.她称导致抑郁症的原因有很多,但主要还是和家庭的教育有关. 她自身的经历导致了她变得很不自信,有十几年没睡过好觉,直到最后身体 ...

瓜妈的话:根据美国的数据统计,在10岁到34岁的儿童,少年和青年中,自杀近年来一直是仅次于意外伤害之后的第二大死亡原因.不分国界,从失眠.焦虑.抑郁甚至到自残自杀,青少年群体中日益严重的精神心理健康问 ...

3月21日是第21个世界睡眠日,据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,我国有各类睡眠障碍者约占总人群的38%,这些人中包括睡不着.睡不醒.睡不好. 三大类90余种睡眠疾病,严重影响人们 ...

"踩着月光打开车窗离开这城市想找个解放一路开往最高那一座山孤单的想象寂寞的逃亡我想是偶尔难免沮丧想离开想躲起来心里的期待总是填不满" 孙燕姿在新加坡参加一场关注心理健 ...

来源:海报新闻 "就在刚刚,七年多的婚姻生活结束了,没有第三者,就是伤心了--" "长期加班996,压力太大,每天睡不着觉,情绪崩溃,回到家坐床上就哭" &qu ...

中国消费者报讯(记者庞建新)"菜花黄,痴子忙".春季是精神心理疾病的高发期,每年此时,精神科.心理科的门诊患者数量明显增加.那么,目前国民心理健康总体情况如何,哪些心理情绪疾病春 ...

美国生活方式医学会发布声明健康生活方式可"战胜"糖尿病保健时报记者燕声提到糖尿病的治疗,一直以来我们都认为其不可治愈,且最好的治疗结果就是控制好血糖防止并发症的出现.但近期 ...

现在但凡心房颤动患者到医院就诊,很快直接得到的答案是:射频消融手术.一次失败或术后很快复发,就二次手术,二次不行,干三回.常说好事不过三,但我也见到一位患者在中.日.美和加拿大先后接受6次消融手术.我 ...

编者按回顾流行病学调查数据可见,近年来中国糖尿病患病率居高不下.2型糖尿病已成为危害公众健康的重要健康问题.那么,2型糖尿病真的是一经诊断就无法逆转了吗?要想逆转2型糖尿病,我们最有力的武器是什么? ...

今天接待一位母亲,九个月间找我们进行了三次鉴定骨龄,第一次鉴定骨龄为11.2岁,孩子明显骨龄偏大一岁多,预测未来身高153左右,第二次明显好转,预测未来身高156,今天鉴定结果11.8岁骨龄,预测未来 ...

减重是糖尿病预防中的重要方式.但是,二甲双胍和生活方式干预(ILS),哪一种长期减重(LTWL)效果更好呢?2019年4月,美国和瑞典学者在<Ann Intern Med>一项研究,让二者 ...

健康的最大决定因素是个人生活方式与行为生活方式干预,是基于健康管理的策略,可达到预防疾病.病后恢复的目的,内容包括全面健康评估与生活方式管理. 大量的医疗实践证明,高血压.糖尿病.脂肪肝.肥胖.心 ...

糖尿病可以通过改善生活方式来预防,但这种干预究竟能产生多长时间的效应呢?黑龙江省大庆市糖尿病20年随访研究结果显示,6年的生活方式干预,可使糖尿病前期人群的糖尿病发病率减少43%,使糖尿病发病平均时间 ...

循证生活方式干预与心理健康——精神医学的范式转变