『养生之道』阴雨绵绵潮湿天气怎么给身体祛湿？ / 开普饭

病情分析:长期生活在潮湿环境里对身体的健康是不利的.首先潮湿的环境容易滋生霉菌,人体在这种环境下生活容易出现霉菌感染性疾病,如皮癣.灰指甲.脚癣.霉菌性阴道炎等.环境潮湿.天气寒冷的季节,寒湿侵犯人体 ...

"千寒易除,一湿难去". 生活中湿气无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清. 湿气遇寒成为寒湿.如何判断我们身体里是否有寒湿呢? 看看身体发出的10个求救 ...

2003年,一代天后梅艳芳病逝.任凭时钟指针轮转,人们始终难以忘怀舞台上演唱着动人歌曲的她.而哪怕是十多年后的现在,与梅艳芳相关的新闻都引发不少关注.近日,梅艳芳的母亲梅妈妈就因申请破产引发了大众的激 ...

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满.食欲不振.大便溏泄.小便混浊.头重如裹,身体沉重困乏等症状.因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键. 适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午 ...

初春季节,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发.助睡眠.强壮骨骼等好处.当然,要提醒大家的是,要选对时间.选对位置,才能把太阳这味补药吃出最好的功效. 晒脚踝 6-10点除寒气少抽筋 ...

炎热夏季,冰箱的使用频率大幅增加.然而把食物贮存在冰箱就安全.卫生吗?其实,冰箱因长期存放食物又不经常清洗,会滋生出许多细菌,引发"冰箱病"."冰箱病"指的就是 ...

受访专家:河南省开封市中医院耳鼻喉科主治医师张新响甘肃读者马女士提供:入秋以来空气干燥,我是易上火体质,经常会感到鼻子干.出血.冒热气,嗓子红肿疼痛.后来打听到一个偏方,据说可以清热祛火,治疗经常 ...

生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

湿气重的人,常常感觉气虚无力,走路一段时间就觉得很累,皮肤状态不好,常常有痘痘或湿疹.瘙痒和浮肿的问题.讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,身体还总是很累. 但提起祛湿,大部分的人都只知道红豆薏米,其 ...

众所周知,每年秋冬都是进补的好时候.此时,调理好脾胃,能让身体更加健康.一般来说,调理脾胃多通过中药进行调理.除了药物调理,食疗也有一定的调理作用.秋季健脾开胃,不仅可以通过药膳,还可通过食疗,水果也 ...

『养生之道』阴雨绵绵 潮湿天气怎么给身体祛湿？