『养生之道』湿气一除百病消怎么祛湿？ / 开普饭

一.人体的五脏六腑都挂在脊柱上在讲艾灸的时候,我们谈到了背俞穴,讲了中医的观点:"背薄似饼,腹深似井"和"俞穴升清,募穴降浊".这一讲我们主要从中医诊断学上聊 ...

进入三月以后,一片片绿意铺满大地,樱花.油菜花也都开的灿烂,这独属于春天的气息,即使隔着口罩也能闻到. 不过伴随浓浓春意而来的降雨,却让人只想哭一句:雨哗啦啦的下,湿气蹭蹭的升. 不仅空气湿,人也很容 ...

在宋代立秋绝对是个大日子宫人把栽在盆里的梧桐移入殿内等到立秋的时辰一到太史官高声奏道:秋来了奏毕,梧桐叶子应声而落以寓报秋之意一叶落而天下知秋文人骚客也开始展露才华吟诗作对风雅卓绝 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我经常出现身体上瘙痒以及长斑的情况.我听说这个属于是身体中有毒素的问题,请问老师有没有什么穴位或者方法可以 ...

古话说:"千寒易除,一湿难去."夏至过后,全国多地开启高温模式.高温天气里,抱着冰镇大西瓜,空调房一待就是一天--你可曾想过,贪图一时凉快的同时,湿邪可能也会深深地埋在体内,形成一 ...

[byb.cn 人体管道工]现在中医养生保健越来越受欢迎,尤其是刮痧拔罐,由于简单易学,绿色安全经济无副作用,更易于被大众接受和尝试,甚至在百姓中间流行这样一句话,刮痧拔罐病去一半!足见其疗效和影响力 ...

湿气不愧为万病之源啊!同事小刘最近就找我抱怨说,年后回来就身体不适,每天浑浑噩噩,头昏脑胀,吃饭也没有食欲,我就随便问了句"大便稀吗",他大吃一惊"你怎么知道" ...

俗语说"春捂秋冻,不生杂病",意思大概是到了春天,不要急着脱掉厚重的衣服,秋天也不要急着添衣,应该适当的让身体冻一冻.目的是顾护阳气,让身体适应季节的变化,保持健康的状态.适当&q ...

现如今天气已经非常炎热了,在我国的南方,不仅气温高,而且非常的潮湿,这样很容易导致湿气入体,引发一系列不适的症状.体内的湿气如果不尽早的去除,便会影响到身体健康.中医里面有几味中药,祛湿效果很好,接下 ...

湿病的症状很多,除了头晕脑胀,周身倦怠外,还可有全身皮肤不明原因的红肿瘙痒,头发油腻.掉发,大便粘滞不爽(如厕后大便不易冲洗干净),舌苔腻垢(舌苔肥大,上有苔藓),口干.口苦或口臭,痰多.咳嗽.嗓子不 ...

身处南方的人们,不得不面对湿气的骚扰.浑身湿气重时,不但整个人觉得异常难受,连颜值都会发生变化,慢慢地就长残了.那么,湿气重有哪些信号?湿气重怎么调理呢? 湿气重信号1.痘痘恋上你的脸无缘无故脸上冒 ...

中医讲究食疗养生,体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,祛湿不妨多吃健脾化湿的食物,如白扁豆.山药.薏苡仁等.本期,为大家介绍一道祛湿食疗方. 材料:绵茵陈30克,蜜枣2个,鲫鱼1条,生姜3片,这是2 ...

受访专家: 山东省中医院综合内科副主任谭维勇不少人常常会在早晨醒来觉得口苦,并伴有粘腻.食欲下降,即使反复漱口.刷牙仍不能消除,吃点东西后才会逐渐缓解.这种状况,有的人持续几天,有的持续很久,严重 ...

南方的冬天爱上了夏天,为了能在一起,它们把春天和秋天干掉,然后幸福地生活在一起,后来还生下了一个宝宝,名字叫"伊芙·布德干·内库·毛德穿(衣服不得干,内裤没得穿).又到了每年当中" ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法,动作简单.步骤简易,却对身体整体平衡的提升.强身健体.有很好的效果,帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康! 30秒推腹很多人年纪大了之后有便秘,睡不安 ...

『养生之道』湿气一除百病消 怎么祛湿？