『养生之道』湿气重，绵茵陈煲鲫鱼 / 开普饭

最近一直在下雨,好久都没有见过大晴天了.尽管已经过了立秋,但对于一年四季都潮湿多雨的岭南地区而言,现在的气候还是暑热湿盛的.一连几天的暴雨,缓解了三伏天的炎热,却增加了湿气.人们像生活在蒸笼里面一样, ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

今天是清明节,清明一到意味着春天已经过了大半了.清明时节,往往阴晴不定,气温也是忽冷忽热,湿气又重,这样的天气对孩子的脾胃是个不小的挑战,一些体质较差的孩子,往往是特别多事的.在这样的时节,就要跟大家 ...

现如今天气已经非常炎热了,在我国的南方,不仅气温高,而且非常的潮湿,这样很容易导致湿气入体,引发一系列不适的症状.体内的湿气如果不尽早的去除,便会影响到身体健康.中医里面有几味中药,祛湿效果很好,接下 ...

身处南方的人们,不得不面对湿气的骚扰.浑身湿气重时,不但整个人觉得异常难受,连颜值都会发生变化,慢慢地就长残了.那么,湿气重有哪些信号?湿气重怎么调理呢? 湿气重信号1.痘痘恋上你的脸无缘无故脸上冒 ...

湿气不愧为万病之源啊!同事小刘最近就找我抱怨说,年后回来就身体不适,每天浑浑噩噩,头昏脑胀,吃饭也没有食欲,我就随便问了句"大便稀吗",他大吃一惊"你怎么知道" ...

湿病的症状很多,除了头晕脑胀,周身倦怠外,还可有全身皮肤不明原因的红肿瘙痒,头发油腻.掉发,大便粘滞不爽(如厕后大便不易冲洗干净),舌苔腻垢(舌苔肥大,上有苔藓),口干.口苦或口臭,痰多.咳嗽.嗓子不 ...

所谓阳气其实并不是指大自然的阳光,而是指一个人的内在"正气".对于一个机体来说,阳气充足身体才会健康有活力,相反的如果阳气不足,那么我们整天都会觉得疲倦乏力没有精神.那阳气重的人有 ...

受访专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳 ●张秋霞夏季湿热难耐,大家可以适当煲一些清热解暑.祛湿利尿的汤水.冬瓜薏米煲水鸭肉,是夏日避暑的经典汤水. 制作方法:冬瓜300克,水鸭半只 ...

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满.食欲不振.大便溏泄.小便混浊.头重如裹,身体沉重困乏等症状.因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键. 适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午 ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

人体中水分占有很大的比重,在身体出现一些病症导致外部的寒气和湿气进入人体之后,难免会导致体内的水分发生一些改变.身体里湿气的变化也是存在的,而身体湿气过多会致使体内平衡环境被打破,导致身体出现很多的病 ...

『养生之道』湿气重，绵茵陈煲鲫鱼