『养生之道』湿邪入侵！湿气重的症状有哪些？如何调理？ / 开普饭

湿气来自于传统中医的说法,现实生活中,湿气太重就会反映在人外在的方方面面,长期不引起重视,则对人体健康产生深远的破坏力,必须引起重视. 那么体内湿气重都有哪些表现? 1. 小便情况普遍湿气重的患者小 ...

中医认为,湿气是人体内积攒的一种邪气,如果长期存在就会给人体健康带来非常大的威胁.所以,祛湿是关键,并且要选对时机,才能够有效祛除体内的湿气.但是,湿气看不见,也摸不着,怎样才能够将湿气祛除呢?观察身 ...

现在似乎很流行泡脚,不管是老年人还是年轻人,都喜欢在睡前泡一下脚.脚是人体的第二个心脏,脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官,人们泡脚的时候就可以刺激1到这些区位,然后促进全身的血液流通,让人感 ...

排湿气最快的方法有哪些呢?在生活中,很多人都会存在不同程度的湿气重情况.有些人的湿气会比较重,有些人则会轻一些.大部分人都需要去湿气,那么排湿气的方法有哪些呢?今天就来教大家三招祛除湿气! 1.泡脚祛 ...

夏天里,许多人只要稍微出去走动下,就会大汗淋漓,像洗了回澡那样.然而有些人,他们无论多热,身体出汗却很少,这是为什么呢?身体出汗少有什么危害?身体出汗少该如何调理? 夏天出汗少是什么原因?如何调理? ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

现如今天气已经非常炎热了,在我国的南方,不仅气温高,而且非常的潮湿,这样很容易导致湿气入体,引发一系列不适的症状.体内的湿气如果不尽早的去除,便会影响到身体健康.中医里面有几味中药,祛湿效果很好,接下 ...

湿病的症状很多,除了头晕脑胀,周身倦怠外,还可有全身皮肤不明原因的红肿瘙痒,头发油腻.掉发,大便粘滞不爽(如厕后大便不易冲洗干净),舌苔腻垢(舌苔肥大,上有苔藓),口干.口苦或口臭,痰多.咳嗽.嗓子不 ...

湿气,是一个中医概念.中医认为,人如果吃肉太多.睡眠不足.运动量少,或者长期居于潮湿地带,往往会导致身体阴盛阳衰.湿邪内生. 湿气,从来都不是孤军奋战,它易与"风.寒.暑"等邪气& ...

身处南方的人们,不得不面对湿气的骚扰.浑身湿气重时,不但整个人觉得异常难受,连颜值都会发生变化,慢慢地就长残了.那么,湿气重有哪些信号?湿气重怎么调理呢? 湿气重信号1.痘痘恋上你的脸无缘无故脸上冒 ...

中医讲究食疗养生,体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,祛湿不妨多吃健脾化湿的食物,如白扁豆.山药.薏苡仁等.本期,为大家介绍一道祛湿食疗方. 材料:绵茵陈30克,蜜枣2个,鲫鱼1条,生姜3片,这是2 ...

"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."这句话是形容人体内的湿气过重,让人一天感觉很疲劳打不清精神,从而影响人们的健康生活. 你是否会经常觉得无精打采的,精神状态不好,经常腰酸 ...

『养生之道』湿邪入侵！湿气重的症状有哪些？如何调理？