抗拒疾病这不是危言耸听!

抗拒疾病,这不是危言耸听!不久的将来，你自然明白！！！

作者：李留申

任何疾病都可以致人于非命，这不是危言耸听。

任何疾病都可以得到有效的控制，除了药物，你的免疫力，还有你的德行。

任何疾病魔疫都可能肆虐蔓延，就看是什么时候，发生在什么地点。

任何疾病魔障，都难不倒中国人民！因为中国人民勤劳善良，孝敬长辈，至诚挚爱，团结一心，众志成城。

比如2003年的非典，狂叫一时，就让中国人民把它杀灭。就算新款肺炎，一时猖獗，他也难不倒具有2000多年孝文化的中国人民。应该说，很快就会让勤劳朴实的中国人民给压倒。

杀灭新冠状病毒，中国人民解放军和白衣天使有勇气，中国人民有信心，奋战在一线的勇士有胆量，中国共产党有魄力！

莫说你非典，新冠状病毒肺炎，就是妖魔鬼怪，一切邪恶的，超级凶残的魔障同样惧怕中国人民。

请看一则古老的民间传说：

相传某山区，有一男子与自己的老娘相依为命，该男子以孝敬老人而闻名十里八乡。某日，男子在深山砍柴，感觉身体不适，为了不让老娘担心，他什么也没有说。

两天后身体沉重，行动不便，仍然坚持侍奉老娘。老娘看出破绽，假装不知，暗自为儿子祈祷。男子背着老娘，寻找郎。中郎中让他准备后事。

听了这话，男子格外伤心——自己走了并不可怕，只担心老娘无人照顾。为此，男子躲在无人处，痛哭不止。声声呼叫，可怜的老娘。

当晚，男子做了一个梦，他行走在大河边时，一位长者把他推入水中，他在清清的河水中泡了一会儿，感觉听到了老娘的笑声。

第2天他在山上遇到一位白发老翁，老翁递给她一根青草，劝她快快吃下。男子非常尊重老人，接过青草，当着老人的面，嚼碎咽下。

老人说，只因你是一位大孝子，我才赶来见你。我相信你一定会为老娘养老送终。

可是……。男子话没有说完，人已经跪在地上，低下了沉重的脑袋。

当他再抬起头，老人已经没了踪影。从此，男子的病情一天天好转，不久就恢复了健康。

后来男子在村边。遇到了那位为自己看病的郎中，郎中惊讶不止，急忙抓住他的手腕。

经过一番诊断，郎中说，我知道你的病无可救药，可你却奇迹般的生存，真让我不解。

郎中追问原因，男子诉说了那晚的梦和老人送青草一事。郎中长叹一声说，梦中清水洗澡，除去灾难，恢复健康。是你的孝心感动了上苍！

从此孝敬长辈，在当地代代流传，形成了一个经久不衰的好风俗。（李留申）

另外，为了提高免疫力，有力抵抗各种疾病请注意：

这些健康方式要坚持

生活作息

不熬夜，晚上11：00之前睡觉，早上7：00起床，中午小睡半小时。

饮食规律

饮食要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”。

早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少，这是最好的饮食习惯；但现实中很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃、午饭凑合、晚饭死撑。

长期不吃早餐容易得胆囊炎、胆结石，午饭不按时吃容易得肠胃病，晚餐吃得多容易发胖、三高。民以食为天，这一点尤其要注意。

合理膳食

平时要少吃肉，肉吃多了会增加血液中的

胆固醇，增加心血管疾病等发病风险。

要多吃蔬菜和豆类食品能增加膳食纤维的摄入量，改善消化功能，减少便秘，预防直肠癌等疾病的发生。

少抽烟，少喝酒。

知足常乐、自得其乐、助人为乐。

家庭不和睦，人就易生病

有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭。

家庭和睦，这是一门学问，必须解决四个问题：

第一要尊敬老人；

第二要教育好子女；

第三要处理好婆媳关系；

第四，夫妻要恩爱，这是核心。

夫妻要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。