公认最好吃的6种早餐，很多人吃过，最后一种令人无法拒绝 / 开普饭

眼瞅还有几天2018就要结束啦,学院君想问: 这一年,你参加了多少场比赛呢? 想必你自己也没算过吧? 记不住没关系,那学院君换个问题: 你知道这一年,我们国家举办了多少场跑步比赛吗? 让学院君来告诉你 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 宣武医院营养科钱红娟编辑 | 医口酥.医梨沙白水果就像"健康的甜品",既能补充营养又能获得酸甜的味觉享受,让人一吃就停不下来... 但是有些人 ...

●糖尿病患者:少吃高GI和GL水果,比如:鲜枣.荔枝.葡萄: ●容易腹泻的人:少吃带籽的水果,比如:火龙果.猕猴桃.桑葚: ●减肥的人:少吃高热量水果,比如:椰子肉.牛油果.榴莲: ●胃酸过多的人:少 ...

水果就像"健康的甜品",既能补充营养又能获得酸甜的味觉享受,让人一吃就停不下来... 但是有些人并不是所有水果都可以敞开了吃的,今天我们就来说一说吃水果需要注意的小细节~ 本文营 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 宣武医院营养科副主任医师李缨编辑 | 医口酥.医梨沙白平时吃的蔬菜在烹饪的时候其实有很多禁忌,对于某些高血压.痛风.结石.减肥人群更要注意. 今天我们就来说一说, ...

相比较传统的商场,很多人买菜都愿意去超市,尤其是大型超市更受欢迎,没有往日菜市场的脏乱差,潮湿,在超市能一站式全部买齐!但是,表面干净整洁的超市,背后的卫生条件却令人担忧,尤其是前段时间爆出xx大型超 ...

平时吃的蔬菜在烹饪的时候其实有很多禁忌,对于某些高血压.痛风.结石.减肥人群更要注意... 今天我们就来说一说,4类蔬菜如何吃得更健康~ 本文营养知识点: ● 高嘌呤蔬菜: 痛风患者要少吃,比如:蘑菇 ...

<舌尖>的总导演陈晓卿曾说过,能够保存餐饮最原始外貌的只有早餐和末尾的宵夜!早餐,最具有地域特色的美食,它不但体现着当地百姓的饮食文化,也透漏着居民的生活状态!作为新一天的灵感,早餐用别样 ...

俗话说得好,一日之计在于晨.早上拥有良好的精神状态往往能够奠定一整天的良好状态.而早餐对于一个美好早晨来说是尤为重要的,是一天早晨的能量来源,是清醒后的第一餐.早餐吃什么就是一个大学问,因为空腹状态下 ...

公认最好吃的6种早餐，很多人吃过，最后一种令人无法拒绝