老中医：肾虚老得快，想要补肾先补气，多数人不懂，越补越虚！ / 开普饭

俗话说,"十个女人九个虚",对于很多女性来说由于工作.生活压力不断增大,身体也会出现一些不适的情况,面若生灰,手脚冰凉,其实美丽重要,健康同样重要,尤其在寒冽的冬季,女性更应该内外 ...

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

今天本期导读肾虚不可怕,肾虚补错才尴尬. 受「冬季进补,开春打虎」这句古话的影响,大家都喜欢在秋冬季节滋补.其中,关于「补肾」的讨论热度一直持续不减. 曾有新闻报道,男子为补肾狂吃百粒 ...

俗话说"人活一口气",虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足时,就很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短.心慌.出虚汗.气虚百病生,尤其对于女姓及老年人,一旦气虚,对身 ...

[老中医常用的两味药] 磁石+石菖蒲→肾虚耳鸣桑叶+菊花→风热感冒玄参+麦冬→脾胃阴虚黄芪+浮小麦→气虚自汗板蓝根+玄参→咽喉肿痛生地黄+淫羊藿→阴阳两虚注意:应由专业的医师辨证,切勿盲目 ...

老中医不对外说:孩子想要吃饭长高快,家里离不开这5样东西 1.肚子胀气.消化不良--健胃消食片:小孩脾胃运化功能差,山楂.陈皮.山药的成分能促进肠道消化,缓解腹胀的情况. 2.积食.大便不畅--小儿七 ...

补肾如果您遇到过肾虚的问题,并采取了补肾的方法,但效果还是不明显,那么您需要警惕了,这可能是一种"顽固性"肾虚.针对顽固性肾虚,专家带来了一种特殊的补肾方法--"1+ ...

逍遥丸是一种常见的中药制剂,对女性伙伴有很多妙用,今天就来给大家具体讲一下! 逍遥丸的成分有:柴胡.当归.白芍.炒白术.茯苓.炙甘草.薄荷.生姜等多为黄棕色或者黑棕色水丸,味道较甜. 主要功效:疏肝 ...

[资深老中医教你辨体质:想知道自己是啥体质?建议对照一下这8张图] 1.气虚体质:四肢无力,气短懒言 2.肝郁体质:情志不畅,气机郁滞 3.湿热体质:口苦,口臭,长痘 4.痰湿体质:肥胖,打呼噜, ...

临证之时,脉象变化多端,纷繁复杂,如何执简驭繁?明代医学大家张景岳提出了脉诊以虚实为纲.他说:"千病万病,不外虚实,治病之法,无逾攻补,欲察虚实,无逾脉息."脉虚证虚,脉实证实.& ...

你有过这样的经历吗? 躺在床上静静酝酿睡意然后,一个小时过去了两个小时过去了... 还是睡不着! 彻夜无眠有多难受这个时代,失眠的人真的好多.究竟有多少呢?据数据显示,国内成人失眠发生率高达 ...

[老中医推荐:益智仁泡水,驱寒利肾调脾虚] 近几天气温降的厉害,加上现在疫情的形势加剧,防寒养身,成了我们的首要任务. 今天分享一味中药--益智仁.光是听这个名字,就好像用了就聪明.其实它可是个补 ...

目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%,有人称三高是现代社会所派生出来的"富贵病",可能单独存在,也可能相互关联. 例如,糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又 ...

老中医：肾虚老得快，想要补肾先补气，多数人不懂，越补越虚！