美食课堂 | 三伏天怎么保持健康，小暖从吃、喝、做三方面给你解答！ / 开普饭

芹姐养身关注芹姐,从医28年,公众号回复[000]免费领取30张食疗方.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 59篇原创内容公众号现在已经进入三伏,大 ...

说到能吃辣,大家第一反应是湖南人?四川人?还是成都人? 前段时间微博上[辣椒味冰淇淋]不知是否惊掉你的下巴,辣友们,请问你们真的这么丧心病狂吗??? 辣椒冰淇淋 → 还有这款红油味的冰淇淋... 这是 ...

最近小暖身边好多人都感冒了,天气转凉,人体免疫力降低,确实很容易引发感冒咳嗽,很多人开始出现手脚冰凉的状况,虽说不是什么大病,但也让人提不起劲. 除了要注意物理预防感冒,吃上面也大有讲究,面对不同的感 ...

现如今,每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯.酸奶富含营养,每天一杯,对人体健康大有裨益很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖. 确实,酸奶具有一定的减肥效果 ,它含有的大 ...

白灼上海青做法:1.上海青椒叶洗净,蒜头切碎备用. 2.中火入油15克,放入蒜头. 3.煸香蒜末,大火加热至90度. 4.倒入上海青. 5.撒上热水一碗. 6.加盖大火烧2分钟左右. 7.加盐15克 ...

请看下面的情景你从冰箱里拿出了剩菜看了一眼旁边的微波炉之后你打开了微波炉将剩菜放了进去在这个过程中你有没有想过这些食物/器皿能不能放进微波炉? 这次,小暖专门写了这一份<微波 ...

用燕麦和紫薯做美食,无糖无油热量低,清香又柔软,健康小零食! 在这个全民养生的时代,燕麦和紫薯成了健康的代名词,很多朋友都喜欢用燕麦做早餐,但对于喜欢美食的人来说,食物可不仅仅是用来果腹的哦,更多的 ...

语文书第二单元第二课,讲的是中国美食,放学前,老师说,明天大家可以带书上的美食来学校,带几道美食都行,不带也行. 放学后,我问妈妈有没有保温饭盒,妈妈说没有,但可以问问其他人,借一个回来,问了一圈人, ...

[健康小课堂] 1.‭目明‬‬醒脑穴:风池.2.‭胃养‬‬穴:中脘. 3.补肾‭元固‬‬穴:关元.4.养护心脏穴:内关. 5.清热止痛穴:合谷.6. 解腰背‭痛酸‬‬穴:委中. 7.舒筋活络穴:阳陵泉 ...

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