自学站桩效果不好？邀您进内部群免费调桩一周，第四期7个名额 / 开普饭

站桩效果不好，来正气站桩学堂。这里有大量专业的原创站桩资料，给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助。通过老师的正确指导进行练习，有效改善身体气虚体质、亚健康体质等。

文：公众号正气站桩学堂

图：网络（侵删）

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自学站桩效果不好的原因？

现在学习站桩的人越来越多，但是真正会的人不多。而有一些桩友模仿别人的外形也站出了点感觉或者气感，也以前是站对了，实际上要衡量是否站对，一要看姿势，二要看身体指标。也有部分桩友站着站着头一直浮在头顶上下不来，这个非常危险而且影响生活工作的事，究其原因，基本都是姿势上出了问题而且导致。

有很多桩友在报了微信班后，都有很大的改变，因为，姿势一纠正，骨架端正了，气血循环自然就开始运行起来。可见姿势正确对站桩的重要性。

微信如何进行调桩？

本周我们邀请10位自学站桩效果不好的桩友来与我们共同进步，请与微信hunyuanzq 联系，然后会拉你进内部辅导体验群帮你进行调桩。

调桩方式：

群内发送照片（一般以正面、侧面为主，单发侧面也可以），如不愿意露脸的请截掉头部即可。

调桩费用：

费用：免费

调桩时长：

一周（5个工作日）时间：12月12日 - 12月16日

调桩效果如何：

案例：自学站桩多年，报了微信班后调桩对比

提示：

本次免费调桩为体验式，因此，只调桩，不讲课，如需视频及文字讲解请报名正式的调桩班。

【授课老师介绍】

网名：浪迹天涯，从小热爱武学，跟随名师多年，习武20年，习练太极拳15年、站桩十余年，一直从事太极拳、内功、站桩教学十年，基础功夫和理论知识扎实。

老师在多年的教学过程中，通过亲自调桩、演示，让千余名站桩爱好者学到正确的站桩功夫，体会到站桩的功效，身体得到更大程度的改善。也深知一些自学者在站桩练功中容易迷茫，容易走岔路，容易出现的错误。

在内部调桩微信群内，老师会将自己多年的练功心得，站桩经验，总结分享给大家，教习站桩的细节非常多，需要及时修正和调节才是最重要的。

老师在介绍中并没有像其他人一样特别提出自己的师门和传承，而是希望能通过微信沟通交流调桩的实际效果来让桩友认可我们的水平。同时有好的传承也不代表就有好的水平，我们也不希望桩友因师门和传承而信任我们，这样一来桩友信任的是老师的师门和传承，而不是他的水平。