12月不吃它太可惜！钙含量是牛奶的10倍，锌含量是牛肉的3倍 / 开普饭

这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,长个子还促进智力发育豆果美食 2021/06/05 16:40 这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,长个子还促进智力发育用料干裙带菜 10克鸡蛋 2个 ...

裙带菜豆腐味增汤 -材料- 豆腐半块.裙带菜适量白味增1勺.盐适量香油适量 -做法- 1. 嫩豆腐切块,裙带菜泡发: 2. 锅中加水,烧开: 3. 入味增,大火煮开: 4. 入嫩豆腐煮5min ...

日料店的裙带菜豆腐汤我每次去吃都要点一大份来喝,清清淡淡的汤底,只有裙带菜的鲜和豆腐的嫩,外加一点味噌或是淡盐来调味,就是这么简简单单的本味,便能把胃口关照得舒舒服服~ 裙带菜营养丰富,还有清热生津的 ...

豆腐--并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吃多豆腐有很多好处吗? 1.预防心血管疾病. 心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给很多朋友心 ...

冬天最幸福的12月来了,不由得让人想起韩剧里,总会出现的那一碗裙带菜汤. 咕噜咕噜冒着鲜气,喝上一口,胃一下子舒坦了,整个人都暖暖的. 自从吃过裙带菜,我家就几乎没吃过海带了,哈哈,因为它的口感实在又 ...

由于人们的生活水平近几年来变得越来越好,很多人的生活方式也发生了改变.在以前,我们的先辈们都是只求温饱,现在却人们却越来越注重养生,尤其是孩子们,大鱼大肉已经不在是美味了,四月份这种野菜宁愿不吃肉也要 ...

暖暖陪伴您的2034天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 不禁感慨:时间可过的真快,转眼2021年已过一半.大家跟暖暖和大厨都学会了哪些菜? 夏季万物茂盛,多种瓜果蔬菜上市.原本美好的 ...

夏天到了,人容易出汗.随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时候需要及时补碘补钾. 很多朋友到了夏天喜欢吃饭的时候,餐桌上都喜欢配一碗紫菜蛋花汤. 拿紫菜炖汤,拿海带炖排骨,不仅味道鲜美,还能补 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

暖暖陪伴您的2004天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 灵魂拷问:有什么事情能让您开心一整天吗?对于暖暖来说,除了大快朵颐美食,买到新鲜食材,就是得到暖粉们的认可了. 前几天,有一位 ...

今天要吃什么关注2020-12-04 08:09冬天不吃它太可惜,钙是鸡蛋的8倍,才1块5一斤,现在吃正当季!有很多的蔬菜里的营养要比肉蛋奶还要高,今天营养师大乔要给大家介绍的就是奶白菜.奶白菜的营养 ...

12月不吃它太可惜！钙含量是牛奶的10倍，锌含量是牛肉的3倍