减肥当祛湿；祛湿当健脾扶阳 / 开普饭

今天要讲的邪气是湿浊内生,也就是内湿证.内湿是由于水液不化而内生水湿痰浊.因为这些水湿痰浊多半是由于脾虚失运而导致的,所以也叫做脾虚生湿. 首先来看一下哪些情况会导致湿浊内生.一切津液代谢的障碍都可以 ...

不知道平时你有没有这样的感觉: 整个人身体困重.乏力.极易疲劳: 到吃饭的点了,总感觉不想吃东西: 有时候总是感觉怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的: 早上上厕所,大便总是粘在马桶上-- 看似很多的问题,其 ...

夏至将至,全国上下高温预警,南方湿热,北方闷热,由于吹空调,吃冷饮不健康的饮食,加上夏天脾胃的功能本来就弱,所以近期呕吐.腹泻.厌食.腹痛等肠胃疾病的患儿明显增多,其根源在于脾胃湿热或寒湿. 心火越旺 ...

清明清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天.是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子. 清明一到,气温明显转暖,雨量增多,空气湿度增大,百花齐放,春意盎 ...

夏至节气时段,是一年中阳气最盛之时,也是用艾灸培补人体阳气最佳时机,正所谓"冬病夏治,首选夏至". "冬病夏治"是根据"春夏养阳,秋冬养阴" ...

守正学堂祝福大家端午节安康哦! 端午节,节味渐浓. 农历五月,又被称为"恶月"或"百毒月",因为在此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,因此端午节也是一个防疫祛病.避 ...

「端午灸」祛湿扶阳端午节前后因气温.湿度都比较适合细菌的繁殖,易造成如感冒等的流行.而艾草含桉油精,有抑制微生物生长.杀灭微生物的作用,而且具有特殊气味,有很好的驱虫效果. 古人会将艾叶加工成& ...

作者|密码君陪伴您多年的密码君,传播穴位的神奇妙用以往总有粉丝留言说自己手脚冰凉,怎么都暖和不起来,身体浮肿,下肢肥胖,有些女性还有月经不调的症状,甚至还会痛经,经血中有血块.如果有这些症状,密码 ...

转自: BlueRay529 湿浊是现代人最大的健康顽敌.这也是我反复强调"阳气不足,湿邪不去,吃再多药品补品都如同隔山打牛"的意义所在.老 ...

换个角度,不一样的中医,不一样的你我车前子60克,蛇床子55克,附子30克,女贞子30克,葶苈子30克,覆盆子30克,茺蔚子45克,黄药子30克,急性子45克,菟丝子45克. 这是我的道家师父常用的 ...

有家长问我豆浆能不能代替奶类.答案当然是否定的. 奶类能为宝宝提供日常所需的蛋白质.钙质等营养,在很长一段时间内是小宝宝的必需品. 不过,当奶类不再作为孩子主要营养来源时,牛奶.豆浆可以交替着给孩子日 ...

只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止交易担保陆氏药膳铺子陆氏花茶:玫瑰花.胎菊花.金银花.黑枸杞.薄荷茶.桂 ...

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