冬病夏治，首选夏至！夏至补阳气，比平时强百倍！祛湿排寒，扶阳避邪，给身体打个翻身仗！ / 开普饭

冬病夏治的观念现在已经深入人心了,很多人一过了夏至就开始展望着三伏天,想在三伏天为身体打个翻身仗,尤其是湿气重寒气重之人.三伏天贴三伏贴好处多多,想必现在很多人都知道都了解了,三伏天还有一个三伏灸,也 ...

"背薄一寸,命长十年",从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气. 背部寒凉统摄一身之阳背部的经络如果保养的好,气血畅通无阻,就能延年益寿,百病消除. 脊背两旁是足太阳膀 ...

锁阳,作为大名鼎鼎的滋补佳品,名气远在其他补品之上.自古就有"金锁阳,银人参"的说法.锁阳是名贵的天然野生植物,目前难以人工栽培,所以价格居高不下. 锁阳作为一种肾阳滋补的好药材, ...

知艾者瘦! 女神如何保持苗条身材? 艾灸疗法能减肥瘦身.防病.治病,在我国已有数千年历史. 早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如<庄子>中有"越人熏之以艾" ...

初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日明天就是入伏的第一天了!! 三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加:另一方面,由于气压偏低.人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上 ...

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[免责声明]图文来源于网络阳气是生命的根本,生命即是一团阳气.因此说,阳气对于我们非常重要,养生要扶阳,治病也要扶阳.只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气. 希望通过我的努力,能让更 ...

插入我的广告知艾者瘦! 女神如何保持苗条身材? 艾灸疗法能减肥瘦身.防病.治病,在我国已有数千年历史. 早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如<庄子>中有"越人熏之以 ...

/ 食材 / 牛肉(牛腩)1000g.土豆2个.洋葱2个西红柿4个.胡萝卜1个.葱姜适量老抽料酒各1勺.醋糖1小勺番茄酱适量.黑胡椒少许.油.盐 / 步骤 / 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程 ...

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