寒气重、湿气大？夏天逼出体内寒湿气全靠它 / 开普饭

最近每天,都想踩着单车在马路上去慢慢的逛逛,太美了,实实在在的春天,花花草草都醒了,万物复苏了. 五行中,春天属木,五脏中,肝属木,所以,春天,是肝的季节. 所以呢,春天一定要注意梳理肝气,因为我们的 ...

冬病夏治的观念现在已经深入人心了,很多人一过了夏至就开始展望着三伏天,想在三伏天为身体打个翻身仗,尤其是湿气重寒气重之人.三伏天贴三伏贴好处多多,想必现在很多人都知道都了解了,三伏天还有一个三伏灸,也 ...

俗话说,万病寒为先,十病九寒.又有"万恶淫为首,百病寒为先"之说,如果你体内寒邪太盛,那么就会很容易导致各种各样的疾病缠身! 中医认为:"寒是万病之源",具有阴 ...

相信大家都听说过这么一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲.现在进入春天有一段日子了,如果身体肥胖的人再不进入减肥的状态,到了夏天就不能穿漂亮的裙子了. 不过,春天想减肥,要考虑先祛湿.因为在春天湿气特别重, ...

现代人多湿气重,并且很多人深受湿气重的困扰而不自知,湿气重的人总是精神不济,感觉怎么睡也睡不够,身体沉重.四肢乏力,除了精神方面,湿气重还会表现在这几个细节: 1.清晨起床看舌苔,舌苔很厚且泛黄,黄中 ...

疾病种类千奇百怪,光是常见病就有几百种.中医里有一句话叫"治病但求其本",也就是说,只要找到了产生疾病的本源,不管疾病如何变化多端,皆"万变不离其宗",尽在掌控 ...

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泡脚能刺激足部的穴位.反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害.泡脚还可以促进人体的血液循环. 1:生姜泡脚 [ 预防流感手脚冰凉 ] 具体操作 1.预防流感冬天感冒了先别吃药,用 ...

小寒过后,此时最宜养生,同时也是去除"湿.热.毒"的好时节.正所谓"湿气来,百病缠",湿气入体会导致各种疾病. 比如很多中老年人经常"脚冷" ...

中医认为,脚部是人体的精气之源,脚掌对应人体的多个器官,是养生的重点部位.但是, 脚部是离心脏最远的地方,血液的压力小,血管最长,再加上地心引力的影响,导致血液回流特别费劲,因此,脚部是非常容易受凉的 ...

寒气重、湿气大？夏天逼出体内寒湿气全靠它