春天减肥先祛湿，4个简单有效的方法，逼出体内寒湿，但需要坚持 / 开普饭

湿气为"六邪"之一. 中医学说,千寒易除,一湿难除. 首先,外湿空气中的湿邪从外界潮湿的气候进入人体. 例如,长时间处于潮湿的环境中,淋雨等等,都会导致湿气进入身体,危害健康. ...

加入我们一起学习中医吧! 湿热让人油腻又水肿!怎么做才能有效祛湿,让身体恢复清爽? 早上起来,是不是觉得特别困,睡很久也觉得睡不够?刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦?对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻. ...

经典的养生知识,实用的健康宝典,日更新健康养生常识,有病不求人日常生活中人会感到体虚乏力.头脑昏沉.还经常犯困- 但是去医院检查又查不出哪里有毛病.那么,你很有可能是体内湿气太重了! 如果你想知道你 ...

访谈实录: 主持人:刚才说"长夏善病洞泄寒中"-- 专家:这就是说我们出现了"洞泄寒中"以后怎么办?一定要把这个寒气赶走,这叫祛邪. 另外呢,祛邪,敌人赶走以后 ...

经络穴位图解穴位是中药,经络是药房,经络穴位就是人体自带的天然药库! 公众号这个微信号伴你学懂人体的奥秘 ▼ 经络穴位图解微信公众号:jingluo365 日常生活中人会感到体虚乏力.头脑昏沉 ...

春暖花开,一年一度的减肥季节又到了,脱去厚重的冬装,一个冬天囤积的成果格外显眼,身边的小伙伴们一个个都开始了新一轮的减肥啦! 如今大家都讲究个健康饮食,减肥也同样如此,管住嘴的宗旨并不单单是不吃了,而 ...

01减肥的原因我叫李丹,来自武汉,现居于云南昆明. 我参加优碳方案最初的目的并不是为了减肥,因为我都38岁了,女人到了这个年龄体重上升是正常现象.更何况我有171厘米的个子,所以虽然胖,但也不至 ...

一直减肥却瘦不下来,可能是你体内的湿气太重了,导致整个人看起来很臃肿.怎样祛湿最有效呢?这里介绍一套红豆薏米快速减肥法,具有祛湿消肿的功效. 红豆薏米的减肥原理: 红豆薏米的作用在于可以祛湿, ...

2020年初来势汹汹的新冠疫情当前在国内已成功得到控制,2021年初我们终于盼来了国家新冠疫苗研发成功,并在社会广泛推行接种.回想2020年,这次疫情给全世界各地的人带来的影响是难以磨灭的. 疫情爆发 ...

"春天减肥第一果"是它,营养多,水分多,饱腹刮油又养颜,效果杠杠的 5月即将到来,春天即将远去,抓住春天的尾巴,享受这美好的季节.为了在鞋机穿上漂亮的衣服,爱美的人士在这个时刻也要 ...

春天减肥先祛湿，4个简单有效的方法，逼出体内寒湿，但需要坚持