春天减肥季，早餐爱上了它！清香爽口好消化，香香软软好味道！ / 开普饭

周末,幺妹回家了.我特意买了两包玉米,准备给幺妹做玉米饼.玉米我们都很喜欢吃,新鲜玉米炒着吃或者煮玉米粥都相当美味,当然幺妹最爱的还是玉米饼.但是这几年,我发觉外面卖的不管是玉米渣,还是玉米,早已经没 ...

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛.早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少,低油低盐.清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康.吃出美丽.吃出好身材! 大黄 ...

春天是减肥的季节,但女人们天生爱吃零食,尤其是各种香香甜甜的甜品,更是几天不见就想得慌呀! 为了既能饱口福,又能过嘴瘾,很多人将目光投向了各种的"代餐",虽然这些代餐饼干呀.奶昔呀 ...

我对粥从来不拒绝,尤其是各种粗粮粥,认为可以清理肠胃,还可以减肥.哈哈,我现在就是在减肥.就用各种粗粮粥作为减肥的主食,现在的红薯真心不贵,这次买了两公斤才8元,是在一个网络平台买的,是我们新疆的西瓜 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

春天是吃野菜的季节,尤其是咱们这些农村长大的70.80后们,对野菜的爱真是无法控制的. 周末回了趟老家,看着田地里那一片片的野菜真是馋了,拉着嫂子拔了好多,回家各种倒腾. 要说野菜中我最喜欢的,莫过于 ...

"春天减肥第一果"是它,营养多,水分多,饱腹刮油又养颜,效果杠杠的 5月即将到来,春天即将远去,抓住春天的尾巴,享受这美好的季节.为了在鞋机穿上漂亮的衣服,爱美的人士在这个时刻也要 ...

自从过完年以后,我一直处在减肥中,想把过年长的肉肉都减掉,真是不容易去啊,家里有怎么吃都不胖的主,还想着顿顿都想吃肉,而我又是主妇,还要给他做好了,一起在一个餐桌上吃饭,这种煎熬谁能懂?因此,我每天除 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"红枣燕麦糕",喜欢这道菜的朋友欢迎关 ...

春天是一年中最重要的季节,俗话说,一年之计在于春,春天的气温反复无常,饮食上更要注意,调理好身体,为一年的健康打好基础. 大家都知道,春天是适合多吃韭菜,于是这段时间,朋友圈很多人天天都做韭菜饼.韭菜 ...

相信大家都听说过这么一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲.现在进入春天有一段日子了,如果身体肥胖的人再不进入减肥的状态,到了夏天就不能穿漂亮的裙子了. 不过,春天想减肥,要考虑先祛湿.因为在春天湿气特别重, ...

春天减肥季，早餐爱上了它！清香爽口好消化，香香软软好味道！