减肥季，这美食别错过，粉糯松香好味道，营养又低脂，超解馋！ / 开普饭

很多体寒的人就要学会做这道美食,其实这个红枣糯米糕不是很难,所涉及的食材不是很复杂,可以根据自己喜欢的食物去添加或者减少,整个过程只要能够将面团揉出来就差不多成功了.随便去市场买一些糯米粉.红枣.红豆 ...

相对于很多人的童年来说,至少会有一款甜品美味让自己格外欣喜. 即便是以后长大成人,成家立业,每当想起这种美味的时候,总是会心的一笑,甚至还有想要尝试一下的冲动. 而对于笔者来说,最让人怀念的糕点莫过于 ...

阳春三月,春暖花开,春天的到来给我们带来了五彩缤纷的色彩,当然也少不了各种各样的美食了.今天给大家介绍这个季节我们黔东南侗家的美食---------三月粑,又称黄草粑.清明粑等,不同的地方有不同的名字 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房.时间过得真快,今天是小寒节气了,屋外下着雨,气温又降了,俗话说,"小寒大寒,冻成一团",在这寒冷的天气,小编做了这道味美佳肴,是早餐,也是下午茶,全 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 南瓜营养美味,是餐 ...

蛋煎鲅鱼鲅鱼去头沿着腹部剥开.背部相连,剔除掉大骨刺:在鲅鱼上斜着45度角切一下,再掉个头切一下:鱼肉撒盐摸匀腌30分钟以上,腌好撒一层面粉:把面粉抹均匀,然后把裹了面粉的鱼放在鸡蛋液里,让鱼身上均 ...

一周减肥5斤的瘦身晚餐,少油少盐又低脂,每天一碗,身体狠狠瘦,减肥妥妥的,你也试试春季是减肥的最好时节,温度适宜,很多新鲜的蔬菜瓜果大量上市,饮食里多吃一些它们,可以帮助大家减肥瘦身哟.春天不减肥, ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 常吃豆类好处多,而今天厨幺妹要给大家一种正当季的豆类--蚕豆 ...

生活中人们常见的主食,主要以米饭.面条.馒头为主.但是对于那些正在减肥的人士,还是建议多以粗粮作为主食.因为大部分粗粮除了含有丰富的维生素和矿物质,同时也含有大量的膳食纤维,它是除了碳水化合物.油脂. ...

南瓜中淀粉和膳食纤维的含量都比较高,用它替代主食,有助于防止便秘,有效控制体重.欧芹以绿色作为点缀,且增加了本餐的膳食纤维. 南瓜口蘑鸡腿沙拉准备材料:南瓜200g,鸡腿肉100g,口蘑100g,欧 ...

3月转眼就过去一半了,时间赤裸裸地告诉你,夏天就要来了. 3月不减肥,6月徒伤悲. 饮食上的控制,是我们能够做到的最简单,成本又最小的一种方式. 当然,春天天气这么好,一定要运动起来去踏春呀. 再吃这 ...

冬季推荐的4种减肥蔬菜,营养又低脂,时常换着吃,养颜又瘦身,关键好吃还不腻年关将至,假期快到了,春节的脚步越来越近了.过年聚会必定是海吃海喝的,各种美食让人难以控制,一不注意,正在减肥的朋友们就会半 ...

减肥季，这美食别错过，粉糯松香好味道，营养又低脂，超解馋！