不习惯吃冷食的小伙伴，这款热沙拉千万别错过，温热营养，低脂美味 / 开普饭

蜜汁叉烧食材带纹猪梅肉500克叉烧酱100克.蜂蜜20克植物油20克.水20克做法 1.先把猪梅肉放在冷水中浸泡,水变浑浊就换水继续浸泡,直到水清为止. 2.猪梅肉沥水后,用牙签扎满全身,方 ...

委托人:徐慧瑜伽教练主张健康减肥,而不是去靠节食或者药物来控制体重都说:四月不减肥,五.六.七.八.九....月徒伤悲. 虽然咱们是一群快乐的吃货,但每次菜谱一发出,就会有暖粉在后台留言抱怨▼ ...

香辣鸡丝食材:三黄鸡半只(500克).芹菜4根.香葱5根.洋葱半颗.新鲜红椒1颗.花椒10颗.大蒜4瓣.盐1/4小匙.鸡精1/4小匙.砂糖1/4小匙.生抽1又1/2大匙.老抽1小匙.料酒1大匙. ...

在汉代以前,古人用于盛装食物的器皿是陶器和青铜器,金银器仅限于王公贵族和大富之家.虽然在商代就已经出现了原始的瓷器,但是真正成熟是在东汉时期. 陶器器形粗笨,而且颜色也不讨人喜欢,所以贵族用来盛装食物 ...

这款早餐我家经常做,不加一滴水,饱腹低脂,营养健康,越吃越香!早餐对于我们来说是非常重要的,不吃早餐对自己身体的危害有很大,即使这样,还是有好些朋友懒得吃早餐.其实只要用心,早上不用起来太早,一样可以 ...

对于女性朋友来说,要解决贫血.宫寒等很多不适,就要开始注重内调.桑葚可以补充胃液,促进肠胃的消化,增加肠胃蠕动.因而有补益强壮之功效.一颗桑葚可以抵多味中药,若是经常吃还会收获这4大好处,错过就可惜了

鲜虾芒果沙拉 1.虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干;2.锅内水煮开,加姜片.葱.料酒.盐稍煮一会;3.倒入虾仁煮开,变色后立即关火;(虾入锅的时间不要长,保持鲜嫩)4.虾仁沥干水份,放凉备用;5. ...

昨晚七点出门大步走着溜达了一个多小时,七千多步走完回家,出了一身汗.路上我跟女儿两个人就商量好了第二天午餐要吃什么,在吃这件事情上,女儿跟我有着共同的话题和默契.天热了,就喜欢吃点儿清爽的,几分钟,我 ...

导语:春天,学学用这3样一起炖,鲜香味美低脂低热,清爽解腻营养足.海带和它炖,隔天吃一次,营养低脂,爽口解腻,春天常吃不长肉春季天气回暖,饮食要减辛增甘,应该以清淡营养为主,今天悦悦给大家推荐一道简 ...

暖暖陪伴您的1978天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 早上刷到一个后台留言,暖暖扎心了☟大概的意思就是:向暖暖请几天假,因为家人住院需要陪护,无法每天16:00准时美食打卡了. 看 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:立春后,早餐就吃它,包好上锅蒸10分钟,饱 ...

不习惯吃冷食的小伙伴，这款热沙拉千万别错过，温热营养，低脂美味