你确定你体位卡在不开的肩膀吗？ / 开普饭

瑜伽狂野式,梵文名称Camatkarasana.是一个后弯姿势,该体式不仅可以打开您的胸腔,还可以使您充满力量和自信. 体式详解下犬式开始,慢慢地将重量转移到右手和右脚的外侧,就像练习侧板式一样. ...

如今,工作.社交.娱乐.生活无时无刻都离不开手机,"低头族"的身影也是无处不在,因此,本应是随着年龄的增长,钙质流失等因素引发的颈椎病也日益年轻化. 长时间对着电脑.低头玩手机,导 ...

为庆祝今年5月初的假期,马德里社区特别制作了限量版的艺术城市公共交通卡.其中弗朗西斯科·戈雅(Francisco de Goya)所创作的<1808年5月3日>被马德里地铁运输协会和马德里 ...

引:不论是2014年微软花费25亿美元巨资收购<Minecraft>(我的世界),还是在去年获得IGN9.3分高分并狂销150万份的<八方旅人>,亦或是国人开发的高分独立手游& ...

第50轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删一说到开髋,很多伽人想到的就是青蛙趴,这个动作虽然有一定效果,但 ...

有拍友反映: 神池县政务大厅办理社保卡窗口只有一个,最近全县社保卡激活,每天排队的人很多,但就是一个人在给办理,许多人去了排队也得排一下午,为什么不能临时多开几个窗口,方便群众. (图片来源于网络) ...

--濉溪古城开城仪式5月1日在淮北市濉溪县举行 "五一"期间,承载历史记忆的濉溪古城经过修缮正式开城,苏鲁豫皖浙等四面八方的游客汇聚濉溪古城石板街,看表演.游古城.逛老字号店,感受 ...

前不久,一条#张柏芝不喜欢好妈妈#的话题上了微博热搜,在综艺<让生活好看>中,张柏芝说自己并不喜欢「好妈妈」这个标签. 她认为作为一个母亲对孩子好本来就是应该的,女性好的角色不应该是&qu ...

自"大吨小标,轻卡不轻"的"雷"被引爆后,交管部门对于超载超限的治理愈发严格,各轻卡企业或品牌推出合规车型的速度也在加快. 同时,受制于货运市场长期激烈竞争形成 ...

要说咖啡馆文化在坡里有多盛行? 看看这里期货市场咖啡豆的交易额就知道. 南美和埃及的一阵飓风, 坡里咖啡馆倒闭数量就猛增. 对于坡里的人们来说, 如果今天没有喝上那一杯, 这一天都浑身不对劲, 一天如 ...

你确定你体位卡在不开的肩膀吗？