握固养生法，生命最原始的养护 (好文) / 开普饭

人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视. 养肝的方法有很多,可吃.可揉.可动--但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是--握固. ...

近年来,中华文化"走出去"的影响力不断扩大,在全球文化多元化发展日益兴盛的背景下,中国文化译研网(CCTSS)联合中国作家协会<小说选刊>杂志社,启动"新世纪 ...

很多人对于梅花都有很深的情节,今天给大家说下梅花盆景的种植和养护. 1.其实养护梅花树桩是很容易的,首先它对于培养基质要求不严.虽然对于土壤要求不是很严格,但是开花植物对于土壤中的养分还是要求比较多的 ...

握固握固的历史溯源握固道教养生修炼中常用的一种手式.出自<老子>:"骨弱筋柔而握固."方法为以余四指握大拇指成拳,仿胎儿之状.<道枢·众妙篇>:&qu ...

古代养生家十分重视胸腔的保养,认为保养得当,可抗邪防病,强身健体.了解经脉分布的中医都知道,胸前分布着任脉及胃.脾.肝.肾等联络全身的经脉. 通过擦胸.拍胸.扩胸等保健动作,可达到宽胸理气.活血提 ...

医生经常说,内分泌紊乱.内分泌失调,那么,究竟内分泌由哪些器官掌管呢?人体内主要有五大"生命腺",它们主管着不同的内分泌领域,帮助调节人体的生理功能. 一.甲状腺:调节生长.发 ...

身心灵作者:晚君来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896) 南怀瑾先生在书里写道: "我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行." 红尘这个巨大的道场里,我们都是修炼者. ...

文摘 4月27日作者:晚君来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896) 南怀瑾先生在书里写道: "我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行." 红尘这个巨大的道场里,我们都是 ...

一号书院 [一号书院]弘扬中华传统文化,替往圣继绝学,为万世开太平! 99篇原创内容公众号作者:国文来源:国学生活(ID:gxsh789) 上善若水,厚德载物,厚道之人必有福报. 点上方绿标收听 ...

握固养生法，生命最原始的养护 (好文)