吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲 / 开普饭

陡坡僻路崇山.雾岚云海风烟. 岫壑岩崖浚涧. 安全勇贯,体疲身困心欢. 步步惊心的场景,也许我们经常会在电视电影中看到.对于总喜欢玩户外的徒步人士来说,这样的场景,也偶尔会在徒步的旅程中遇到并经历着. ...

Hello各位小橘子们,期待已久的北京国际电影节昨晚终于开幕啦. 听说北影节的票比春运还难抢,你们有什么瞄中的片子吗?很可惜,橘子君没抢到票. 不过,开幕式红毯倒是先替大家看了两眼. 红毯嘛,自然少不 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配" 一日三餐" 腊味蒸茄子原料:长茄子1条.腊肠1截.蚝油1勺. 做法: 1.茄子洗净,从一面开始切片,但不要切断. 2.腊肠洗净,去 ...

青椒鱿鱼丝准备食材:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻 ...

小炒肉食材:五花肉200克?猪腰柳肉200克?长青椒200克?鲜红小米辣6个?大蒜7粒?生姜1块?香葱2根?好酱油1汤匙?蚝油1汤匙?盐适量?菜油3汤匙?黄酒4茶匙?老抽4滴?香油2茶匙做法1.准备 ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了夕言和你说晚安 - 01 - 有时候,听着一首歌,你会想起那个人,吃到一道菜,你会想起那个人,甚至爱着一个人的时候,你都会想起那个人. 他没有多好,可 ...

说起这个下饭菜,相信大多数人都不会陌生,它就是清炒南瓜藤.在农村,家家户户都种的有南瓜,南瓜藤也长的非常多,想吃的时候就在南瓜架上摘几支南瓜藤下来,拾掇拾掇就做成了一盘美味的炒南瓜藤,哄着小孩子一口气 ...

豆腐炖山药材料:山药适量.豆腐适量.番茄1个.生姜一块.香菜少量.芝麻少量.植物油少量.盐少量.蘑菇精少量.香油几滴做法: 1.去皮野生山药(没有野生的,铁棍山药也行)洗净切块.新鲜豆腐.香菜 ...

大盘鸡食材:鸡肉.青辣椒.土豆.红辣椒.油.白糖.老抽.酱油.料酒.花椒.姜片.葱段.大蒜.干辣椒.郫县豆瓣做法:1.去皮洗净切成块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块,鸡肉用葱段.姜片.料酒腌制去 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲