饭后来一根香蕉，可帮助控制血压|海带|菠菜|紫菜|橘子 / 开普饭

面对高血压这种难以控制的慢性疾病,要通过多方面调节让指标保持正常,否则血压不断升高,血管容易受到损伤,还会让多个脏器受到牵连,而要控制血压方法多种多样,其中饮食方法恰当是关键,除了远离容易升高血压的食 ...

现在已经进入立冬节气,天气渐渐冷了,北方大部分地区已经开始正式供暖,室内虽然暖和了一些,但是难免要出门在外,还是要注意保暖.在饮食上我们也要注意调整,碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲状腺素是维持身体 ...

劝用降压药的朋友,饭后来一根香蕉作者:朱晓平 <老同志之友:下半月> 有位朋友得了高血压很多年了,一直都是服用降压药进行控制,近期他发现效果 ...

香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐.但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感.但是专家却告诉我们,男性朋友吃香蕉有许多的好处,甚至对于早泄.癌症等疾病治疗也有帮助. 图文 ...

香蕉,虽然不能包治百病,但是它确实能够直接帮助我们解决心.脑问题,并且要选择表皮有少量斑点的香蕉! ★ 抗氧化剂食物排名榜榜首,能提高免疫力香蕉,从属性来说,与草莓.葡萄.猕猴桃是亲戚,都属于浆果. ...

五年前,黄大爷被诊断为轻度脑梗.堵塞面积小,就医非常及时,因此没有留下后遗症,但医生嘱咐他必须注意控制血压和血脂.这一天,黄大爷下班后,像往常一样和朋友们一起玩,玩了一会儿就觉得头痛难忍,说话也说不 ...

今天要吃什么关注昨天10:24香蕉因其气味芬芳,甘甜爽口,肉软滑腻而深受大众喜欢.香蕉含有丰富的维生素和矿物质~钾和镁,它们是维持人体健康的营养素,因此说它是"神奇的水果"一点也不 ...

没有现成的主食,还不想和面吃米饭,那么通常我就会做这款最简单的发面饼,搅一搅就成,无需手沾面,烙出来的小饼暄松柔软,最适合老人和孩子吃.今天我就做的是面糊版的发面饼,除了需要时间来发酵之外,最简单省事 ...

点击加载图片香蕉是广大健身人士所钟爱的食物之一. 据称,在训练前.中.后吃香蕉对健身运动都有很多好处. 点击加载图片尤其是,健身运动后吃两根香蕉还有助于增肌. 对此,人们还给出一些生理机制方面的解 ...

今天用苦瓜跟香蕉来跟大家分享一个你绝对没有吃过的苦瓜新做法,苦瓜香蕉.这道苦瓜香蕉做出来之后,吃起来苦味中带有丝丝的甜味,而甜味中又带有一点苦味,口味非常独特.苦瓜和香蕉搭配起来之后,营养非常丰富,既 ...

文:一休据统计,高血压已经成为新世纪中国患病人数最多的疾病之一,我国平均每4人中就有一人是高血压患者.高血压是一种非常危险的疾病,特别是对于老年人,高血压的威胁更是不可轻视. 一.高血压是什么? 高 ...

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