秋天雪梨和百合才是绝配，每周煮上两回，好处拿钱都难买，快试试 / 开普饭

银耳味甘性平,具有滋阴润肺.美容嫩肤的功效:莲子味甘.涩,性平,具有滋阴益气.健脾止泻的功效:百合味甘性寒,具有清心安神.养阴润肺的功效:冰糖补中益气.生津润肺:枸杞美容养颜.滋补肝肾.这些食材结合熬 ...

作者:董晶山西省中西医结合医院滋补养生汤冬季天气寒冷,温度较低,是人们发病较多的时候,不论男女老少,冬季都要注意养生,健康饮食. 今天给大家推荐三道简单易学的冬季养生汤. 一.百合雪梨汤雪梨 ...

大家好,我是静静呵护家人健康平安度过秋天,一起来看一下做法吧首先准备五颗百合放入盆中, 再准备五克玉竹, 先加入清水,把百合玉竹侵泡半个小时, 接着再准备五克枸杞,加入一勺面粉, 再加入适量的清水 ...

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大家好,我是小静学会这种做法,一个秋天都舒坦. 首先准备20克小米放入盆中,加入适量的清水,先把小米浸泡十分钟. 十分钟之后把小米清洗一下.清洗小米的时候千万不要搓洗,要顺着一个方向搅拌,不然的话会 ...

大家好,我是小静立秋之后,尤其在我们北方地区就实实在在地感受到了秋燥,饮食上稍微不注意嗓子就干痒,上火特别的不舒服,这段时间还处在三伏的莫夫,更不适合吃凉的东西,那么,这段时间用雪梨搭配生姜是再合适 ...

学会今天这个做法,呵护家人的健康,顺利的度过秋天,一起来看一下吧首先准备一个雪梨放入盆中,加入一勺食用盐, 用手反复的揉搓雪梨的表皮,去除雪梨表皮的农药残留,这段时间的雪梨一般是冷库保存,不仅有农药 ...

大家好,我是小静雪梨是秋天的应季水果,雪梨水分大,营养全面,有百果之宗的美誉,尤其是秋天天气干燥,秋燥时间也特别长,雪梨也是放秋燥的主要水果,红枣也是我们日常生活中经常使用的干果,民间流传一句俗语, ...

准备的材料:面粉300克,鸡蛋3个,酵母3克,牛奶100克,白糖30克下面来看看做法 1.面粉放入盆中,加入白糖,打入鸡蛋,搅拌均匀 2.牛奶隔水蒸热到40度以下,然后把酵母放入,搅拌均匀 3.把牛 ...

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