同一个蹲，为何有的康复，有的损伤 / 开普饭

[身体麻木预示着6大病症] 1.颈椎病--姿势错--单手麻木 2.腰椎病--过度劳累--上肢和腿麻木 3.腕管综合征--外伤多--手指又麻又无力 4.脑梗--血压--单侧肢体麻木 5.糖尿病--血糖- ...

成人神经康复 | 外周神经损伤的康复 Peripheral Nerve Lesion 01 概述周围神经是指位于脊髓和脑干的软脑膜外的所有神经结构,但不包括视神经,包括神经节.神经干.神经丛及神经终 ...

如果可以选择,你最想了解哪些健康知识? 肩关节 Shoulder 膝关节 Knee 踝关节 Ankle ...... 前一期介绍了肩袖修复的原则和总纲现在手术做完了我们来按时间顺序介绍手术后的康 ...

人体关节中活动最灵活,使用最频繁的关节之一就是腕关节,很容易因为意外或者间接暴力和过度牵拉造成关节周围韧带.肌肉和关节囊等软组织的损伤,也就是我们常说的腕关节损伤. 一般可分为急性损伤和慢性劳损两种. ...

近日,浙江医院康复医学科.康复治疗中心主任林坚主任医师为广大患者答疑解难,科普健康知识. 问题1 问:说到运动的益处,似乎每个人都可以夸夸其谈.但运动又是一把双刃剑,它在提升心肺功能.改善血液循环的同 ...

腕关节TFCC损伤你是否会有经常抱怨手腕尺侧(小拇指侧)疼痛,在手腕旋前或旋后时会有咔嗒声或是劈裂声(类似感觉). 手部握力降低,手腕扭力变差(拧毛巾.转动门把手都使不上力)?! 这可能是你的 * ...

说起静蹲,大家可能都不陌生,而且几乎每个人都知道这个动作是保护膝关节,锻炼股四头肌的好方法.但有的时候,好方法用不对,用到不合适的人身上,不仅不能起到康复的作用,反而会使伤害加深.所以,静蹲有风险,康 ...

当我们开始的自己的健身行为之时,我们会从一些基础的动作开始练起,通过这些基础性训练动作,我们可以在提高自己能力的同时逐步提升自己的知识与经验,从而为以后更加详细的训练做好准备.所以在一般情况下,我们会 ...

膝关节前交叉韧带损伤 (基础篇) 膝关节是人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节.它由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,属于滑车关节. 前交叉韧带(anterior cruciate l ...

同一个蹲，为何有的康复，有的损伤