☆《食品营养功效》五行四季养生茶 / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 7月7日5时将迎来"小暑"节气 ...

豌豆味美可口,是一种质优.营养丰富.食用安全的绿色蔬菜,深受人们的喜欢.多食用豌豆对身体非常有益处.那么豌豆都有哪些营养和功效呢?跟着小编一起好好了解下! 豌豆营养价值在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生 ...

茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜.民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子.秋天以后正是吃茄子的好时候.中医认为茄子性味古寒,有散血瘀.消肿止疼.治疗寒热.祛风通络和止血等功效. 以后身体 ...

叶菜类大白菜--生津,益胃,养肺阴,清热利水.入胃.肺. 青菜.小白菜--养胃生津,泄热除积滞.入肺.胃. 菠菜--清肝解毒,凉血,润燥通肠.入肝.胃. 包菜--养胃益肾,利心气,通络散结气.入心包 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师 <中国临床营养网>签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控 ...

适合女生长期喝的茶在夏天,天气炎热,温度高,特别是中午的时候都是昏昏欲睡,感觉没什么精神.喜欢养生的人都会喝茶,因为喝茶可以提神,可以让你以整天精神饱满. 生活中,不同类型的茶有不同的作用与功效,你 ...

泡枸杞.泡菊花.泡红枣 -- 你的养生食谱有木有已经"泡腻"了? 正在苦苦找寻好喝又适合自己的"新口味"? 懂你的小编这就为大家送上 "宝藏&quo ...

冷冷的天气里怎么少得了一杯暖暖的茶,不仅暖胃还能御寒,喝茶也要养生,冲泡一些养生茶,成为了人们的选择之一,小编为大家整理了适合冬季喝的10款茶,一周不重样哦,希望小伙伴们每天都暖洋洋不冻手! 适合冬季 ...

中药养生茶因其方便.易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢.但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所以,喝前一定要辨证,喝错了反而会对身体有害. 养生茶应该怎么喝,专家为大家详细介绍. 枸杞 ...

☆《食品营养功效》五行四季养生茶