餐桌上软化血管的9种食物 / 开普饭

海带海带含有较多的岩藻多糖,昆布素,具有类似肝素的活性,可防止血栓和因血液粘性增大而引起的血压上升,同时还有降低脂蛋白,胆固醇,抑制动脉硬化的作用.海带所含的褐藻氯酸,也可起到降血压,降血脂的作用. ...

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!我是<妇康张医师 >给您分享健康养生小知识! 正常人的血管应该通畅,血液 ...

许多老年人都有血管硬化的现象,医学研究证明,以下食物对疏通清理血管.软化血管有特殊的功效. 1.玉米玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪 ...

随着生活水平的提高和人类生存环境的逐步恶化,血管硬化已经成为人类潜在的杀手,现在不仅仅是老年人人群,而且越来越年轻化.如何预防和治疗动脉血管樱花,从中国的中医理论出发,还是以食疗为主,建立合理均衡的饮 ...

这个冬天略显漫长,在家"禁足"的一个月里,连新鲜蔬菜水果都变得有点奢侈,想换着种类吃更是难上加难. 不过随着各个地区解禁,物流也恢复正常,有想吃的生鲜现在可以第一时间送到餐桌上.那 ...

动脉粥样硬化,是产生冠心病.心肌梗死.脑梗死.颈动脉狭窄等心脑血管病的基础.精选下列18种食物,有助于软化血管.清除血液垃圾,协助防治动脉粥样硬化,从而'釜底抽薪',防患未然,预防这些心脑血管病的发生 ...

今天小叔要分享一个降糖的小妙方.它虽然比不上西药降糖药的迅速,但是它是天然的,没有化学药的副作用,安全系数很高,人人都可以用,不需要辩证. 降糖药的副作用太大了,它治不好你的糖尿病,却要你一辈 ...

随着人们生活水平的提高,很多人开始不注重饮食,经常吃一些高油.高盐.高脂肪的食物,甚至有些人因为工作繁忙,经常点外卖.吃夜宵等等,长期如此容易诱发各种心脑血管疾病,血管受到损伤后,将会影响血液的流通速 ...

得了糖尿病,控制血糖为首要任务,饮食控制是根本,哪些食物升血糖速度快,哪些升血糖速度慢呢? 有一个指标可以帮助衡量,它就是"食物血糖生成指数",即GI. GI值分为三个等级,即低血 ...

餐桌上软化血管的9种食物