中药养生 | 三味中药泡茶喝，宁心安神、补肾延年、舒筋活络 / 开普饭

导读:对于中药磁石,大家可能不是十分了解,其实它的功效作用也是非常大的,很多人担心这种中药会有很大副作用,其实,只要正确使用,副作用一般是可以避免的,如果随意使用,就可能会影响健康,其实每种中药都是一 ...

晚上睡不着,容易失眠.试试这10种中药,效果甚好,记得转发给有需要的人看看! 1.白石英--效果甚好--温肺肾,安心神,利小便 [功效]具有镇静.安神.镇咳.平喘等作用. 2.青礞石--效果甚好--坠 ...

一味再普通不过的中药,枸杞子,很多方子里都有它,中医是如何拿它治病的呢? 现在的人们,因为各种压力导致身体的负担越来越重,也就越来越注重养生,经常泡枸杞.菊花.大枣.决明子.金银花等等药材,其中最常见 ...

安神的中药--磁石安神药"磁石"为氧化物类尖晶石族矿物磁铁矿,主含四氧化三铁(Fe3O4).别名玄石.磁君.处石.延年沙.吸铁石.活磁石.灵磁石.磁铁石等.其味咸,性寒:归心.肝 ...

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得身心容易疲惫,精力不够用,健忘,失眠,关节不好.这里给大家介绍三味中药泡水喝,就会有明显改善. 这三味中药分别是:远志,益智仁,伸筋草. 不要小看了这三味中药,用它们泡水 ...

杜仲在中药里属于补阳药,具有补肝肾.强筋骨.安胎的功效:灵芝在中药里属于补气药,具有补气养血.养心安神.止咳平喘的功效:杜仲可以与灵芝一同泡酒饮用的,具有滋补肝肾.补气养血的功效. 这两种泡酒可以补肝 ...

淫羊藿泡茶可以壮阳补肾,但是效用不强.淫羊藿又叫仙灵脾,具有温肾阳,壮筋骨,祛风湿的功效.其本身是一种药用功效极好的药材,对人体的疗效作用是极为广泛的,是相当好的保健佳品.用于泡茶饮用更可起到补命门. ...

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用.这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观.如果常用这三味药泡水喝,不但脑子灵通如年轻时,脚腿也会很灵活.需要注意的是,如身体有其它疾病或特殊体质请在医 ...

聚焦全方位振兴推动高质量发展全面加快长春城市副中心建设进程随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用.这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观.如果常用这三味药泡水喝,不但脑子灵通如年轻时 ...

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用,这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观,这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草,可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神.补肾延年.舒筋活络,对 ...

现在人生活水平要远高于20年前,20年前肉大家都很吃到,都是多久才能吃一次,那时候的人都是到了五六十岁还很强壮,相反为什么20年后我们吃的那么好而且什么营养都不缺,却经常到了四十岁就不行了呢?而且很多 ...

[6味食补中药泡水喝,补肾健体,68岁变18岁] 1. 何首乌----解毒.润肠通便.消痈对症:便秘.瘰疬疙瘩.疔疮肿毒.皮肤瘙痒. 2. 甘草----补脾益气.清热解毒.祛痰止咳.缓急止痛对 ...

中药养生 | 三味中药泡茶喝，宁心安神、补肾延年、舒筋活络