学会这6个小技巧，轻松扫除内心中的焦虑和怨怒 / 开普饭

不良的情绪往往会给我们的生活带来不便,一方面会影响身体健康,另一方面会影响日常工作生活.焦虑是不良情绪中最为常见的一种,特别是在当下这个压力山大的社会,焦虑情绪的出现就更常见了.那么出现情绪焦虑的状况 ...

每日写一篇文章的第2年303天 Anki考研找梁宝川时间越来越紧张,所有的小伙伴肯定或多或少内心都会有些紧张焦虑. 这个是不可避免的,我们只能压制这样的负面情绪. 所以建议大家尽量克制一下,初试完结 ...

现代人过多的焦虑与怨怒,错过了许多应该拥有的幸福.你若想让自己的生活过得更加有意义,请做到以下6点: 第一,放慢你的生活节奏.身体不是机器,需要休息.比如放慢,走路的步伐,减缓我们焦虑的程度. 现代人 ...

今天我们来学习给照片制作动态效果,让整张照片看起来像是在运动一样,具有很强的冲击感. 下面开始我们今天的学习! 对比 1.选择一张我们拍摄好的照片. 2.导入修图ps软件. 3.按键盘ctrl+J复制 ...

大家好,平时我们看到美丽的风景就会拿相机拍摄下来.但是我们拍摄下来的时候无论曝光正常.色彩正常都会觉得照片灰蒙蒙的没有层次感. 为什么会这样呢? 因为相机默认设置照片的对比度和鲜艳度都会比较低,这方便 ...

来源:秋叶办公技巧编辑:萌萌哈喽,大家好,这里是秋叶编辑部,我是绝不想加班的禾一 . 不知道大家平常在使用 Word 办公时,是否遇到过这种情况: 马上就要下班了,领导突然来到你的工位让你改一下 ...

明天就是五一了据说这个黄金周,出行人数要破纪录地达到2.5亿人次. 那想必,各个热门的旅游景点,一定会出现人从众的情况. 人潮汹涌,拍照的时候,该怎么破? 今天,来说说这个. 因为平时上班嘛,所以我 ...

大家还记得那些年,困扰我们的Word痛点有哪些吗? 雷哥总结了6大痛点,看看各位朋友是否躺枪~~ 本文以word 2016版本进行讲解. ① 快速去除页眉和正文中的横线痛点回忆:页眉中有一条横线,想 ...

学会这6个小技巧，轻松扫除内心中的焦虑和怨怒