祛湿寒最好的办法不是和红豆薏米，而是泡脚。 / 开普饭

夏天来了,经常会遇到这样一些患者说近一段时间会感到:浑身困乏,没有一点精神,还老打瞌睡,总觉得没有睡醒:头重身困,四肢酸楚,食欲不振,口腻不渴,胸闷痞满,小便不畅,大便粘滞不爽等症状.到底是怎么回事呢 ...

20年前学医时,师父私下告诉了我一个祛湿气很灵的方子,并且专门叮嘱,只可用药,不可外传,但是今天我违背祖训要将它写出来! 现代的人身上十有八九都有寒湿的问题,身上湿气重很多人想到的就是红豆薏米茶, ...

1997年清华的中医教授对一个大便粘腻的患者说:"祛湿最好的并不是红豆薏米,而是这一个小细节,但是很多的庸医依然乐此不疲的用红豆薏米." 患者说:"很多中医都说祛湿就要用 ...

羌活防风方 [药物组成] 羌活50克,防风30克,川芎40克,藁本40克,白芷40克.[制法] 将以上5味药入锅加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡脚盆中. [用法] 先熏蒸 ...

有很多朋友会感觉到膝腿部冰凉不适,甚至有的人走路.上楼.下蹲都感觉疼痛难忍等.其实膝关节是人体重要的支撑关节,每天承受压力和磨损,所以很容易受伤,引起膝关节滑膜炎等. 滑膜炎的出现原因? 1. 慢性的 ...

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多. 真正的寒来自于内在,因生活不规律.熬夜.饮 ...

每天九点相约爱国学爱生活今天 <黄帝内经>里写:"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去",所以人们常有"长命百岁"的说法.但是往往身边却很少有这种 ...

小编年初旅游的时候去过金秀瑶族自治县那不仅是一座风景优美的旅游城市也是一座药都,家家户户儿孙满堂(正常刚结婚的女性都会生三四个小孩,八九十岁老人穿着瑶族服装在路边卖瑶浴),也在当地一家泡过一次瑶浴. ...

泡脚是老百姓人人用得起的补药,春天泡脚生发肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚润肺冬天泡脚暖肾,我们脚底下有六条经络经过,对于脾胃不好的人来说,泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药. 一直以来小叔的粉丝都希望小叔能 ...

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中醫學習筆記今天阴历五月,古人称之为"毒五月",在这个月里,五月初五.初六.初七.十五.十七.二十五.二十六.二十七,这九天为"天地交泰九毒日",十四为&q ...

祛湿寒最好的办法不是和红豆薏米，而是泡脚。