春季多吃这些，‘赶跑’肝脏小毛病 / 开普饭

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注昨日有个姐妹在养生群里分享自己月经不调,整整通过五年看中医都没有好起来,最近通过在群里的调理,这个月的月经量正常.颜色红量多起来,说实话看着都开 ...

#3.18全国爱肝日# 今天是 3月18日[全国爱肝日],肝脏是我们人体中非常重要的器官之一,而在中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,早在2000年前的黄帝内经中就有一句,人与天地想参也,与日月相应也! ...

<黄帝内经>中有"视耳好恶,以知其性"的描述,即通过观察耳朵可判断身体有哪些地方出了问题.比如,从颜色来看,正常的耳朵应该是隐隐有红黄相间之色,而且看上去比较润泽.如果 ...

红糖加一宝,病毒全赶跑俗话说:"红糖是个宝,病毒全赶跑".事实证明:一年四季中,春季天气多变,人有一半的病是在春季得.红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病! 为全家今年不生病 ...

奶奶说,调料,其实是古人的智慧杰作,是既调口味又调养身体,而且使饮食调味料成为一种习惯,这个太厉害了!象大蒜呀,葱呀,生姜呀,等等,都有极好的保健作用.有人说,大葱有七大药用功效,天价西药无法取代.哪 ...

老中医奶奶的故事(429)生姜搞定小毛病智慧古人喜吃葱(中) 上面说了哪些人适合吃姜,而且也得到了两个博友的印证评论,感谢这两位博友的热心.其实,生姜用得好,可以解决很多的小毛病.生姜的最大特点是味 ...

咳嗽.感冒,很多小毛病都吃错药!1分钟收藏这张对照表,一辈子受益! 字为啥我吃了药病一点都不见好? 风寒感冒喝板蓝根冲剂.风热感冒喝感冒清热颗粒.风寒咳嗽喝川贝枇杷膏.虚火吃牛黄解毒片.常在空调房还 ...

中国的茶文化历史悠久,闲暇之余泡上一杯茶,会让我们全身轻松起来,也能起到很好的养生作用.改变身体健康状态,可以从很小的地方入手,比如--在茶杯中加一点料,即可健脾开胃.改善失眠,还能解决头晕.口干等健 ...

这22种小毛病其实吃点中药就能解决,最好收藏起来! 1. 便秘----门诊常开"冠军"中药----大黄: 2. 肝郁----门诊常开"冠军"中药----柴胡 3 ...

春季多吃这些，‘赶跑’肝脏小毛病