三伏天艾灸啦，常见问题一定要全弄明白！
《洪炉点雪》云：“凡男女老幼，虚实寒热，轻重远近，无所不宜，凡年深痼疾，非药力所能除，必借火力以功拔之。”
意思是：男女老少，寒热虚实都适合适合艾灸。
但是最适合艾灸的还是虚寒之证，实热之症艾灸取穴要谨慎。
1.阴虚火旺的人，能不能灸？
这个问题，历代一直存在争议，这历代就有争议的话题，我没这个本事终止这个争议，我来回答这个问题，也只是给大家一个参考。
我个人看法：如果你对艾灸不是很精通，阴虚火旺的人别灸。一定会有人站出来反驳我的，没关系，你是高手可以灸，不是高手别死磕。
引用艾灸大师谢锡亮先生的原话：灸法是属于中医治法中的“温法”范畴，多用于虚寒证。有时也用于热证，这是属于热因热用，温热散结的方法，不是常法而是变法。要知常达变，不可拘泥。
总之，对于功能低下，退行，衰弱，虚寒里阴证宜灸；对于功能亢进、进行、壮实、表阳实热证不宜灸。如阳明腑实证的燥结，神昏谵语等阳盛热极之证，不能抱薪救火，所以忌灸。
供大家参考。
2.高血压、高血糖病人，可以艾灸吗？
答：可以灸，而且非常适合灸。
高血压取穴建议：以下10个穴位分成5天，每天灸一组穴位，轮流灸。
第1天：百会+涌泉
第2天：风池+太冲
第3天：肝俞+三阴交
第4天：曲池+肾俞
第5天：阳陵泉+足三里
糖尿病取穴建议：8个穴位分成4天，每天灸一组穴位，轮流灸。
第1天：脾俞+三阴交
第2天：三焦俞+足三里
第3天：肾俞+阳池
第4天：中脘+气海
3.癌症病人可以艾灸吗？
答：可以灸，而且非常适合灸。
身体所有的脏腑都有可能得癌，唯独心脏不会得癌。为什么？因为心为火，癌最怕温度最怕火，火性就是宣通之性，所到之处癌细胞就死掉了。现代医学治不了癌，与其等死，不如自己用艾灸点亮这个希望。
癌症患者的艾灸配穴建议：
第一组：强脾胃，配穴：足三里+中脘+脾俞
第二组：强心肾，配穴：心俞+肾俞
第三组：升肝降肺，调和气血，取穴-开四关穴：合谷+太冲。
4.有子宫肌瘤，能不能灸？
答：可以灸，非常适合灸。
有些女性朋友患有子宫肌瘤，想用艾灸来调理，可是到医院咨询遭到批评，说子宫肌瘤不能灸。还有部分女性同胞，用艾灸一段时候后，子宫肌瘤还会变大。那子宫肌瘤到底能不能灸？
为什么灸了一段时间后，子宫肌瘤还会变大呢？阳化气，阴成形。这肌瘤就是阴成形的产物，艾灸是纯阳之物，用艾灸来化掉肌瘤是最好的。但是呢，在化肌瘤的过程中，我们都知道一个热胀冷缩的原理，肌瘤在受热之后的一段时间内会变大一些的。
所以，很多人看到肌瘤变大了，就吓回去了，再也不敢灸了。实际上，这是阳动冰消原理，只要坚持灸就一定可以瓦解这个肌瘤。
5.月经期间可以做艾灸吗？
答：视情况而定。
正常情况可以艾灸。但艾灸具有行气活血的作用，月经期艾灸，一定会增大月经量。
月经量过大的艾友，不建议艾灸；如果过大，月经期最好麦粒灸隐白穴、大敦穴各3-5壮；或者悬灸隐白穴、断红穴各10分钟，一天可以多次。
痛经的艾友，月经期间每天隔姜灸合谷穴左右各3-5壮，或者悬灸左右各20分钟。
6，艾灸时可以吹空调、电扇吗？
答：不能
夏天做不做艾灸，空调、电扇都不能对着身体吹。
艾灸时，电扇可以对着墙壁、地面吹，只要风在房间里形成些微的对流就行；也可以把电扇对着窗户、大门外面吹，在形成对流的同时，还可以把艾烟排出去。
在一个小空间里艾灸，绝对不要开空调！但是我们可以在艾灸之前先把空调打开，把房间的温度降下来，然后关掉空调再艾灸！如果条件允许，艾灸之前，先把客厅和卧室的空调都打开，等房间温度降下来后，关掉卧室空调（保留客厅的空调），在卧室里做艾灸
7.不懂穴位，可以灸吗？
答：可以灸。
正所谓无招胜有招，去感受自己身体，寒气最重的地方，气血最淤堵的地方，就是最需要艾灸的地方。如果不知道穴位，不懂取穴，也照样可以做艾灸。哪里寒凉灸哪里，哪里疼痛灸哪里，哪里不舒服灸哪里。在中医叫做“阿是穴”精神，按照这个原则基本不会出错。
8.不会艾灸手法，可以灸吗？
答：可以灸。艾灸既简单又深奥，艾灸是一门技术，就好比练武功一样，武术有门派之分，大家都说自己的门派是最正宗的。
站在局外来看，谁更正宗？不管黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫。自己稍微懂点手法，用最简单的方法把问题解决掉就行，你管它是哪个门派的手法？
当然，如果你做了很长时间艾灸没有效果，要去反思自身问题，如果是手法问题，可以去学习一些基础的艾灸手法后再来灸。
9.下午和晚上做艾灸，可以吗？
答：可以。
早上太阳刚出来艾灸最好！艾灸主生发，这时艾灸顺天时，帮助人体阳气生发。也正因为如此，不提倡长期晚上艾灸！但是如果家人突发性发烧、拉肚子......没有任何时间禁忌，就是半夜，打雷闪电也要起来艾灸！
一天之中：白天闲时艾灸都好！“闲时”指的是你手头的事都忙完了，心无挂碍，这样可以做到“心平气和”的艾灸。晚上只能将就着灸一灸。
晚上艾灸，可以加灸滋阴的穴位三阴交，多吃滋阴的食物，如果有时间用手拍打脚心左右各100个。
一天中，我们还可以分几个时间段做艾灸：早上起来艾灸2个穴位，下午有时间又可以灸另外几个穴位，晚上灸剩下的穴位。
10，艾灸的顺序
《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下。”
也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果最后灸头面，有可能会有：面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。
11，艾灸和拔罐，拍打拉筋，运动的顺序
如果艾灸之前，先做运动，拍打拉筋，瑜伽，刮痧、拔罐后再艾灸最好。艾灸治病保健的本质还是要疏通经络，前面的这些动作，本来就是在疏通经络，给艾灸很大的助力！
结合上下看，艾灸效果最好的过程就是：艾灸之前适当运动一下，艾灸结束后，睡15-30分钟。
12，艾灸后能吃药吗？
艾灸和手术、放化疗、吃西药中药都不矛盾！最好是艾灸和吃药间隔3-40分钟。
13，注意事项
a，艾灸后2个小时才能洗澡和游泳，因此最好洗澡后擦干身体后再艾灸；当然你艾灸结束，可以戴上橡胶手套淘米洗菜。
b，艾灸后40分钟再吃饭，吃饭后40分钟再艾灸；特殊情况除外。早上起来有点饿，这时可以吃几块饼干，小半个馒头再艾灸。
c，过饥过饱，过度疲劳最好不要艾灸；
d，泡脚时，绝对不能艾灸！最好，泡脚后再艾灸。
14，艾烟
有一些不了解艾灸的人，认为艾灸有毒，说艾烟跟二手烟是差不多的，担心艾烟会对肺有影响。真正的陈艾，然后后的艾烟不但对人体无害，还会很好的杀菌祛湿行阳的作用。
所以，艾烟对身体有没有害处，要看什么样的艾，好艾不伤体，假艾对人体有害。真正的好艾，烧出来的艾烟是白色，淡青色的，艾灰也是灰白色的。如果是浓烟黑烟，就要特别谨慎了。
知艾者福，善灸者寿。三伏天是调理身体最佳时间，艾灸行动起来吧，错过真的再等一年！
如果你不懂艾，请选用红龙丹心艾，丹心学堂老师指导你，如何艾灸，如何分辨好艾，才能为你和你珍爱的人送去健康。
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