【安神助眠音乐】星空下的音乐为您的耳朵开启按摩享受听觉盛宴

2024-05-10 15:44:16

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好听的音乐，搭配好看的电影，眼睛和耳朵的双重享受

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【助眠】1小时放松音乐，大海海鸥钢琴=美好时光深度冥想学习

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失眠最怕这个菜，容易失眠的人要多吃，安神助眠，一躺下就到天亮

最近听得最多的唠叨就是失眠了,不仅老爸也在叹气最近晚上老是睡不着,就连我20几岁的朋友也为失眠这事发愁.大家聊了以后我差不多总结出来了:首先就是这段时间在家睡得晚,起得也晚了,吃饭也没有固定的规律,直 ...
【每日一膳】榆钱饺子：止咳化痰，通肠润便，利水杀虫、健脾和胃、安神助眠

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睡前加餐容易胃溃疡但吃对食物也可安神助眠

睡前加餐容易胃溃疡但吃对食物也可安神助眠晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的"必修课",但晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠.导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的&quo ...
十大安眠镇静最佳中成药，安神助眠中成药大全，气血亏虚，阴阳双补

十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...
安神助眠秘方

[专利秘方]安神助眠秘方重量配比:酸枣仁20份,夜交藤30份,远志10份,川芎6份,苻神.丹参各15份,龙骨20份(先煎),川连3份,生地10份,牡蛎20份,炙甘草3份. 功效:本发明中成药广泛应用 ...
比核桃还补脑！每天一小把，安神助眠，还能调节血脂

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...
失眠最怕此菜，安神助眠，一觉睡到自然醒

如果不想三更半夜失眠,大家最先要学好自身缓解压力,多运动,同时在饮食上要注意.今日介绍一款蔬菜,能够清心安神,协助大家提高睡眠质量,它便是茼蒿. 茼蒿是日常生活较为普遍的一种蔬菜,它营养丰富,也饱含蛋 ...
黄芪配当归、气血双补，健脾祛湿，安神助眠

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 一.黄芪配当归.气血双补当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后 ...