足太阳膀胱经速记口诀(值得收藏)

晴明攒竹眉冲冲,曲差五处承光灵。
通天络却伴玉枕,天柱大杼连风门。
肺俞厥阴心督膈,肝胆脾胃三焦寻。
肾气大肠关元上,小肠膀胱中膂盆。
白环上次中下髎,会阳承扶下殷门。
浮郄委阳等委中,附分魄户膏肓存。
神堂譩譆膈关去,魂门阳纲意舍情。
胃仓肓门志室家,胞肓秩边合阳沉。
承山承筋飞扬喜,跗阳昆仑仆参吟。
申脉金门京束骨,通谷至阴膀胱经。
睛明:(手足太阳,足阳明,阴跷,阳跷五脉交会穴)
两眼红肿痛难忍,迎风流泪视不明。怕日羞明心自焦,内眦外上取睛明。
攒竹:攒竹眉头凹陷中,眉毛内端切迹功。明目开窍治眼疾,呃逆指压去无终。
眉冲:攒竹直上找眉冲,神庭曲差边线中。鼻塞癫痫和晕眩,配合太阳头痛松。
曲差:曲差头部膀胱经,头痛鼻塞看不清,配伍合谷治头痛,平刺半寸要记清。
五处:头部五处承光邻,目眩癫痫头痛寻。合谷太冲效果好,平刺半寸勿直针。
承光:承光一穴不常用,专治热病目眩晕。巧配百会头不痛,不超半寸平刺针。
通天:头部膀胱通天行,头痛眩晕针到停。配合迎香鼻疾治,手法正确立止疼。
络却:头部络却细细寻,膀胱经上一颗星。目视不明和耳鸣,配合风池治头晕。
玉枕:头后枕隆玉枕寻,配合大椎头痛停。目痛鼻塞也可治,平刺五分记分明。
天柱:天柱健脑又强身,一寸三分哑门邻。头重脚轻肩背痛,鼻塞咽肿头痛针。
大杼:(八会穴之一,骨会大杼,手足太阳经交会穴)
大杼第一胸椎间,一点五寸棘突边。项强头痛肩背痛,手足太阳交会欢。
风门:治风要穴数风门,胸二棘突寸五分,伤寒热退后余热,祛风解毒咳嗽奔。
肺俞:咳嗽须针肺俞穴,胸三棘突寸五分,骨蒸潮热吐血症,痰多再把丰隆寻。
厥阴俞:厥阴俞上安心神,胸四棘突寸五分,心悸心痛心烦闷,宽胸和胃除病因。
心俞:心俞胆寒和惊心,胸五棘突寸五分,失眠咳嗽和惊悸,盗汗癫狂癔除根。
督俞:心痛呃逆督俞寻,胸六棘突寸五分,腹胀腹痛兼肠鸣,乳癖斜刺半寸针。
膈俞:(八会穴之一,血会膈俞)
血会膈俞要记清,胸七棘突寸五分,血证逆证背脊痛,虚损昏晕膈俞寻。
肝俞:胸九棘突寸五分,肝俞就在此处寻。黄疸胁痛吐衄血,癫痫目赤夜盲人。
胆俞:胆俞胸十寸五分,黄疸口苦平斜针,舌干咽痛食不下,肺痨胁痛效如神。
脾俞:胸十一棘寸五分,腹胀黄疸脾俞寻。呕吐泄泻食不化,痢疾水肿便血临。
胃俞:理中和胃胃俞灵,十二胸突寸半行。胃痛腹胀谷不化,反胃呕吐又肠鸣。
三焦俞:三焦俞上气水横,一寸五分腰一平,肠鸣腹胀谷不化,泻痢水肿小便行。
肾俞:壮肾强腰肾俞温,腰二棘突寸五寻,妇女经带明耳目,肾虚腰痛小便频。
气海俞:气海俞上治痛经,腰三棘突寸半行,腹胀三里配天枢,直刺一寸腰痛灵。
大肠俞:大肠俞治急荨麻,腰四棘突寸五佳,腹胀肠鸣加便秘,腰痛泄泻便畅滑。
关元俞:关元俞穴专补虚,腰五棘突寸五居,风劳腰痛消渴症,遗尿腹胀小便医。
小肠俞:小肠俞治关节炎,骶一棘突寸五边。生殖泌尿泻痢病,小腹胀痛腰腿牵。
膀胱俞:膀胱俞平二骶孔,骶中嵴旁寸五猜,小便不利遗尿症,腰脊强痛便秘开。
中膂俞:中膂俞平三骶孔,骶中嵴旁寸五呆,腰脊强痛泄泻治,配上大敦疝气开。
白环俞:白环俞平四骶孔,骶中嵴旁寸五挨,遗尿遗精和疝气,月经不调白带乖。
上髎:一骶后孔对上髎,可治遗精久痛腰。带下阴挺经不顺,小便不利三阴交。
次髎:二骶后孔对次髎,腰痛带下疝气飚。痛经配合血海妙,中极肾俞遗尿消。
中髎:三骶后孔对中髎,便秘泄泻小便高,经病带病和腰病,直刺一寸全都消。
下髎:四骶后孔是下髎,便秘带下还治腰。配合气海治腹痛,直刺一寸乐逍逍。
会阳:骶尾骨端半寸开,泄泻便血会阳来。痔疮阳痿和带下,直刺一寸不用猜。
附分:颈肩痛症取附分,胸二棘旁三寸奔。项强肩背痛难忍,斜刺五分到八分。
膏肓:肺痨咳喘找膏肓,胸四刺旁三寸帮。健忘遗精谷不化,斜刺五八分安康。
神堂:咳喘胸闷取神堂,胸五棘旁三寸量。脊背强急或疼痛,斜刺最多八分长。
譩譆:热病无汗譩譆求,胸六棘旁三寸抠。咳嗽气喘肩背痛,斜刺目眩疟疾休。.
膈关:饮食不下刺膈关,胸七棘旁三寸宽。呕吐嗳气脊背痛,斜刺五八胸闷安。
魂门:呕吐泄泻刺魂门,胸九棘旁三寸寻。胸胁胀痛与背痛,斜刺五八自安身。
阳纲:肠鸣腹痛刺阳纲,胸十棘旁三寸当。泄泻消渴黄疸病,配合气海腹胀康。
意舍:十一胸椎棘突边,旁开三寸意舍观。腹胀肠鸣呕吐泻,配合脾胃两俞安。
胃仓:胃脘疼痛找胃仓,十二棘旁三寸慌,腹胀水肿脊背痛,小儿食积一针光。
肓门:腹痛痞块刺肓门,腰一棘旁三寸寻。便秘乳疾心下坚,气海天枢配穴神。
志室:腰二棘旁三寸名,志室斜刺针下灵,水肿淋病腰背痛,阴痛阳痿与遗精。
胞肓:胞肓骶二后孔平,正中嵴旁三寸名。肠鸣腹胀腰背痛,癃闭阴肿便秘灵。
秩边:秩边骶四后孔平,正中嵴旁三寸寻。二便障碍腰骶痛,下肢痿痹痔疮疼。
承扶:承扶臀下横纹中,腰骶疼痛配委中。痔疮臀股神经痛,直针下去可轻松。
殷门:腰背疼痛找殷门,承扶往下六寸行。下肢痛麻痹瘫痪,大肠俞配治腰疼。
浮郄:要找浮郄先委中,委中向上一寸冲。便秘股腘筋挛急,下肢痿痹承山功。
委阳:(三焦经的下合穴)
委阳腘纹外侧端,股二肌腱内侧缘。腰脊强痛腹胀满,腿足挛痛小便难。
委中(合):委中腘窝纹正中,腰痛下肢痿痹从。凉血解毒瘀血症,遗尿丹毒吐泻同。
合阳:委中承山一线牵,委中下二合阳观,腰背强痛下肢痹,疝气崩漏针下安。
承筋:委中下五是承筋,但与承山一线分。腰背拘急小腿痛,霍乱痔疮与转筋。
承山:腓肠肌腹凹陷端,鱼腹肚下是承山。脚腿转筋及腰痛,脚气痔疮便秘安。
飞扬(络):昆仑上七飞扬连,承山外下一寸观。头不晕来目不眩,走起路来腰腿欢。
跗阳:(阳跷脉,郄穴)
昆仑上三到跗阳,郄穴阳跷此为桩。头重头痛腰骶痛,外踝红肿瘫痪康。
昆仑(经):外踝后面是昆仑,踝尖跟腱凹陷沉,可止头项腰腿痛,难产癫痫目眩针。
仆参:跟骨外侧找仆参,赤白肉际把穴寻,下肢痿痹癫痫病,足跟痛配太溪灵。
申脉:(八脉交会穴之一,通阳跷脉)
外踝直下凹陷中,申脉在此显奇功。头痛眩晕癫狂痫,目赤失眠腰痛松。
金门(郄):外踝前下是金门,骰骨下缘要记清。头痛癫痫惊风儿,下肢痿痹腰踝疼。
京骨(原):第五跖骨赤白间,京骨原穴把五关。癫痫头痛颈项强,目翳腰痛脚挛安。
束骨(输):第五跖骨小头后,束骨就在赤白肉。头痛项强与目眩,腰背下肢疼痛叩。
足通谷(荥)第五跖趾关节前,赤白肉际通谷观。头痛目眩鼻衄癫,巧配大椎项强欢。
至阴(井):足小趾末有至阴,距趾甲角约一分。鼻塞鼻衄头目痛,胎位不正艾灸灵。
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