站好养生桩，健康随之而来！ / 开普饭

前半生拼精力,后半生拼身体. 去年一场疫情,炸出一个扎心的真相:无论贫穷还是富有,在疾病面前,一切平等.病毒无情,却"欺软怕硬".越是免疫力差的人,越经不住折腾. 此时才发现--健 ...

樁功示范一年之计宜站樁. 天光微明,四下寂然. 站成一颗树,脚下生根,稳稳地扎向大地. 安全,信赖,放松,任意识自然流淌,呼吸渐渐深而绵长. 感受身体表层细密的孙络与浮络打开,发热,充满,深层的痛楚 ...

消费升级时代,数以亿计的中国消费者正改变着对于营养和健康的理解,也改变着对于膳食补充剂的态度和消费习惯.中国正在成为全球大健康领域一支快速崛起的重要力量,我们看到:更多的本土企业通过收购.投资等方式积 ...

浑圆桩这个话题是很旧的东西.即使不说,大家都有相当程度的了解.但是,我还是要说几句.站浑圆养生桩之前,大家都知道自己的目的,应该首先是健身治病.养生长寿,一些年轻人或者已经有武功基础的人想通过站桩出 ...

这站桩呢,过去在电影里面看得太多了啊.李小龙的片子里面有很多练功站桩的场景啊. 都说是"要把骨髓洗,先从站桩起".站桩能保养心神,能锻炼体形和骨骼.能健强脑力,又能增长体力.站桩是 ...

树木虽然凝然不动,但却生生不已,不断发育成长,坚实壮大.可能是由于这一自然现象的启示,我国古代劳动人民便创造出"站桩功'的锻炼方法.<老子>一书中提出:"抱一无离,独立 ...

站桩是一调代三调,以调身代替调心.调息.它通过启动带脉,带脉一动,任.督二脉也动,十二经脉随之而动,实质上是外静内动,动中求静,故行家认为"桩功是休息中的锻炼,是锻炼中的休息".站 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 终日稳坐,皆能凝结气血,久即损寿.--明·龚迁贤<寿世保元·饮食> 有武术常识的人都知道 ...

2021年,既是国家"十四五规划"开局之年,也是全生命周期的健康服务迎来加速发展的窗口期.NHNE健康营养产业展暨第85届药交会将于2021年11月17-19日在南京国际博览中心召 ...

站好养生桩，健康随之而来！