说说太极拳接手这些事 / 开普饭

原作者贾澎和式太极拳创始人和兆元(公元1810年-1890年)在创拳时,就力求整个拳架朴实和简洁,始终追求体用一致的原则,促进拳架.推手.散手的三者合一,使理论与实践相互印证,技理相合 ...

武术人 46篇原创内容公众号太极拳作为一种拳术,技击格斗是它的本质功能,其它功能都是为技击服务的,或是在技击功能基础上的引申和转化.尽管人们可以把太极拳当成健身养生的方法和手段去练,但健身养生不等 ...

有位拳友在与我聊天时,他提到太极拳实战时的接手方法,但刚想和他进一步讨论这问题时,他却欲言又止,王顾左右而言他,似乎是怕绝技泄露. 其实太极拳实战时的接手方法简单又安全.师门传授的 ...

呼吸老子说:专气致柔,能如婴儿乎:虚其心,实其腹:绵绵若存,用之不勤.其意为呼吸的一开一合要自然,气息要由粗到细,由细到微,绵绵不断.保持腹实胸宽状态.做深呼吸运动和柔软运动配合自然呼吸,使人精神和 ...

精彩不会错过呼吸老子说:专气致柔,能如婴儿乎:虚其心,实其腹:绵绵若存,用之不勤.其意为呼吸的一开一合要自然,气息要由粗到细,由细到微,绵绵不断.保持腹实胸宽状态.做深呼吸运动和柔软运动配合自然呼 ...

作为太极拳的经典,<太极拳论>我们都不陌生,细细品鉴,我们从中可以学到四个方面: 1.太极的体性及含义: 2.太极拳的身法及性能: 3.太极拳的次笫功夫: 4.太极拳的主要要求和禁忌. 我 ...

最近在拳场说太极拳推手时,最多的一个字,就是少,少不是没有,是不显现. 太极拳讲柔.讲虚,柔劲不是软劲.虚劲不是身子虚.两腿发飘.两眼迷离.虚劲是敛着劲.是不断劲.是一直瞄着猎物. 打靶和打猎两回事, ...

青岛李沧区鼎世华府小区几位经验丰富的太极拳老师,常年坚持义务辅导居民开展太极拳健身活动,推动了太极拳运动的普及与提高.李沧区是全国太极拳之乡.

对于练太极拳的人来说,有三件事不能放弃,下面我们来谈谈这三件事. 一,永远不要放弃追求的目标对于初学太极拳的人来说,或许多少都有些一头雾水,无从下手的盲从,于是乎遍览互联网,四处寻访,终不得其果.在 ...

站桩时候的呼吸太极拳被称为内家拳,外在的动作固然重要,但是内在的变化往往不为人知,哪怕是流传下的各种书籍,套路,都很难完全把内在的变化展示给后学者,这些变化太多,也太复杂,每个人,每个流派又不完全一 ...

说说太极拳接手这些事