日常生活中该如何保护膝关节？ / 开普饭

我是一个骨关节炎患者,请问日常生活中有哪些因素会加重病情? 北京西苑医院·风湿科·潘峥医生辽宁中医药大学附属第一医院·风湿科·莫成荣医生在日常生活中,增加膝关节负重的因素都可加重骨关节炎,如肥胖. ...

就像老了头发会变白,皮肤会长皱纹一样,膝盖也会因为"上了年纪"出现各种问题,如膝关节骨性关节炎.流行病学调查显示,我国60岁以上的人群中有超过一半的人患有膝关节炎. 膝关节炎早期, ...

上海长海医院风湿科张兰玲医生骨关节炎患者需要注意适当休息.减肥.避免机械性损伤,可以使用扶手.手杖或其他辅助设施以减轻受累关节的负荷,可以选择散步.游泳.骑车等户外运动,以保持关节的灵活度,但切忌刻 ...

骨关节炎是一种最常见的关节病变,是由于增龄.肥胖.劳损.创伤.关节先天性异常.关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤.关节边缘和软骨下骨反应性增生,好发于负重关节及活动量较多的关节,比如膝关节. ( ...

大家在日常活动中,有没有试过膝关节发生声响的情况?就是膝盖在活动的时候,会听到"啪"的声响.大家不要以为这种情况只发生在中老年阶段,其实青壮年和老年人都可能时常发生的.那么,为什么 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 对于关节的活动范围,其实每个人都不大一样,有的人先天就会有更大角度的 ...

刊发日期:2020-10-21 语音阅读: 养生的目的是通过健康的生活方式使机体顺应自然规律,达到阴阳调和的状态.但遍观当今,现代生活方式多为损阳的表现,如晚睡晚起.止足户内.好食懒动.长期伏案.夏日 ...

我哥哥是当地名校小学的老师,班上有一个小学生学霸,每次考试都是全年级第一,这让他非常得意,每每都要谈及他这个学生,但是这位学生的家长,却并不是多么开心.

湖南一位六旬老人洗个衣服,差点让两岁孙女失明.这天,奶奶洗衣粉的时候,孙女跑过来玩耍,奶奶也没有太在意,而是自顾自地洗衣服.但是没多久,奶奶发现了问题,孙女居然将洗衣粉弄进了眼睛.

生活水平的提高,汽车在不断地更新换代中,各种功能也是比较齐全,现在许多车辆都有胎压检测的功能,但是许多车主不知道胎压多少是正常的,那么胎压3.2算正常吗?日常生活中又该怎样保护轮胎? 胎压3.2正常吗 ...

春末,当为入夏做准备打基础这段时间总的养生方向是益气养血气血充足了,夏天就好过了白天精神好面色华,晚上也能睡个好觉益气养血人体是一个有机整体,我们常常通过看一个人的气色来判断他的生命质量如何 ...

我们日常生活中有许多能够用得上的小妙招,有些小妙招可能很多朋友都已经知道了,觉得是生活中的一些常识,但是肯定还有很多生活小妙招是各位朋友所不知道的,那么小编本篇文章还是介绍五种生活小妙招,有兴趣的朋友 ...

日常生活中该如何保护膝关节？