积水潭医院专家：膝关节不好，不想手术？需要牢记这8点！ / 开普饭

我是一个骨关节炎患者,请问日常生活中有哪些因素会加重病情? 北京西苑医院·风湿科·潘峥医生辽宁中医药大学附属第一医院·风湿科·莫成荣医生在日常生活中,增加膝关节负重的因素都可加重骨关节炎,如肥胖. ...

上海长海医院风湿科张兰玲医生骨关节炎患者需要注意适当休息.减肥.避免机械性损伤,可以使用扶手.手杖或其他辅助设施以减轻受累关节的负荷,可以选择散步.游泳.骑车等户外运动,以保持关节的灵活度,但切忌刻 ...

如果把人体比喻成一部精密的机器,那膝关节就是复杂且承重大的"轴承".在日常运动中它几乎承受着全身的重量,因此膝关节也是最先磨损.衰老的部位,上了年纪之后,往往就会出现膝关节疼.不能 ...

俗话说:"人老先老腿",膝关节在陪伴主人数十年之后也会逐渐发生退变性改变,我们经常听到身边一些老人抱怨膝关节疼.不能走远路.上下楼困难...在很多人看来,这只是"岁数大了 ...

专家和医院都治不好的病,你凭什么给我调好? 产品既然那么好,要医院干什么? 中医调理慢性疾病,为什么比西医治疗更胜一筹? 接下来我讲的内容你认真去听,我相信用两个字来形容,就是震撼. 以下是视频文字版 ...

臀部训练不管是从外形上还是功能上都起着重要的作用,从外形上来看,饱满的翘臀是塑造身材曲线的重要部位,不但会使双腿显得修长纤细,还会使腰围看起来更细,使整个身材呈现出一定的曲线美.从功能上来看,臀部训练 ...

民间有句话叫养生先养脚,脚被人称为人体的第二心脏对我们的身体是很重要的,而脚其实也是很脆弱的,有句话叫人老腿先老,作为人体衰老最快的腿部,它如果出现了问题,不仅会给我们带来各种身体的不适,严重了甚至会 ...

脊柱是身体的"顶梁柱",支撑着我们生活中的各种活动,一旦脊柱出现问题,"房屋"就容易坍塌,因此,脊柱也被称为"人的生命线". 随着生活节奏的 ...

慢性荨麻疹称为瘾疹.风团等,以皮肤不时出现隆起性红色风团块且瘙痒较剧为其特征.近些年来随着外部环境和生活方式的改变,以及临床滥用激素类.抗生素类药物的致敏作用,市民的体质大不如以前,导致过敏性疾病如慢 ...

作为骨外科和疼痛科医生,每次出门诊我都会遇到这样的病人: "大夫,你看我蹲下后,咋就起不来了?" "走着走着,我的膝关节突然疼起来,这是什么毛病呢?" &quo ...

积水潭医院专家：膝关节不好，不想手术？需要牢记这8点！