美食分享：韩式煎豆腐、黑木耳炒冬笋、清炒油菜、蚝油西兰花 / 开普饭

食材以及调味料的准备: 鱼豆腐几颗(也可以换成别的丸子或鸡胸肉之类的哟),西兰花,口蘑,小米辣,蒜,盐,蚝油,鸡精,花椒面. 烹饪做法步骤: 1.西兰花切块,口蘑切片,鱼豆腐切块,一瓣蒜切片,小米辣切 ...

煎豆腐食材:嫩豆腐二块.小米椒适量.大蒜几瓣.小芹菜适量.油适量.白糖适量.白胡椒粉适量.盐适量.生抽适量.鸡精少许.熟白芝麻少数做法: 1.豆腐用刀切成三角形,小米椒.大蒜切碎,小芹菜切段: 2 ...

煎酿豆泡食材:豆泡.猪肉馅.香菇.胡萝卜.葱.姜.盐.五香粉.生抽.鸡精.香葱.鸡汤.蛋清.香油做法: 1.肉馅加盐.生抽.鸡精.五香粉.香油.调味,打入一个蛋清,顺时针搅拌均匀:葱姜和胡萝卜还有 ...

蚝油西兰花材料:西兰花300克小米椒1个做法 1.西兰花用洗米水浸泡30分钟:洗净后撕小朵 2.用滚水灼烫2-3分钟后捞出:锅里热油,爆香蒜蓉 3.倒入蚝油.鸡粉.水.淀粉煮开:浇在西兰花上,撒 ...

杭椒炒荷包蛋材料:鸡蛋4个杭椒15根:色拉油适量小米椒适量生抽少许香油少许豆豉适量: 做法: 1.做前准备:杭椒和小米辣切小段: 2.锅热后倒入食用油煎荷包蛋: 3.把煎好的荷包蛋用锅铲切成小块盛出 ...

韭菜炒河虾材料: 新鲜河虾半斤.韭菜一小把.鲜红椒三只.盐适量.生抽少许: 做法 1.先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈: 2.坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色 ...

酸辣榨菜鸡丁做法: 1 鸡腿肉去骨,切成鸡丁,加入盐.料酒.酱油.土豆淀粉拌匀抓腌下 2 锅底适量油爆香干辣椒 3再加入辣椒酱炒香 4下入腌制好的鸡丁大火翻炒 5 鸡丁变色紧缩后加入豌豆 6 加入白 ...

海带拌青椒材料:干海带.青椒.精盐.味精.麻油做法: 1.海带用温水泡发,用清水多洗几次洗净,切成丝. 2.青椒去蒂.去籽洗净,切成细丝. 3.将海带丝.青椒丝分别放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水. ...

辣炒鸡片材料:鸡胸肉1块,柿子椒1个,郫县豆瓣酱3勺,盐2克,玉米淀粉2勺,葱姜蒜适量做法: 1.鸡胸肉切片,加入2勺玉米淀粉抓匀. 2. 柿子椒切片,葱姜蒜切丝备用. 3. 锅中放入适量食用油, ...

白菜火腿豆腐汤食材:白菜.北豆腐.火腿.鸡蛋.盐.鸡精.枸杞做法 1.白菜一棵洗净切成小片,北豆腐切成小方块. 2.鸡蛋一只.姜8片.火腿切成小块. 3.鸡蛋打散入锅煎熟. 4.往锅内一次性加适量 ...

美食分享：韩式煎豆腐、黑木耳炒冬笋、清炒油菜、蚝油西兰花