改善视力13步，不怕晚，就怕懒 / 开普饭

现在我们的生活离不开电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛的习惯,经常会觉得眼睛疲劳等问题. 今天来给大家推荐几种对保护眼睛有帮助的食物,一起来看看吧. 眼睛干涩吃荠菜荠 ...

作者 |朗读君来源 | 朗读君语文(ID:langdu150) ✎优妈说任何的益眼食物或者补眼营养品,都不能代替正确的用眼习惯! 如今的小学生,近视的比例可谓是「十之八九」,甚至是「百发百中 ...

醋是家家都有的调味品.同时,中医认为,醋还有散淤.止血.解毒.杀虫等功效.经常食用醋,不但能助消化,增加食欲,还可降低血脂和血糖. 下面就跟大家介绍13种醋泡食物的做法和功效,收藏好,因为99%的人都 ...

平时用的中性笔就可以画的简笔画,13步教你如何画好看的花卉过程图解析: 001.0.5的黑色中性笔先画出前面的小花瓣,注意花瓣是有翻过来的部分: 002.沿着花瓣上面的线条往上画出花蕊,花蕊的线条粗 ...

兵来将挡!成人13种常见病的"最怕"中.成.药,收藏备好,少花冤枉钱! 1.中暑--用好--龙虎人丹能开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕.常用于中暑头晕,恶心呕吐,腹泻及晕车,晕船. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学>.<实用中医风湿病学> ...

13种常见病的"最怕穴位",经常按一按,疾病不留步! 1.肠炎--最怕--梁丘 2.脚气--最怕--犊鼻 3.冠心病--最怕--云门 4.黄褐斑--最怕--天容 5.甲亢--最怕- ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:回眸护眼法. 张老师: 眼睛问题很多都是脊柱的问题,我在临床中做了一套导引功法保护眼睛,尤其对单 ...

一物降一物!13种常见病的"最怕"中成药,医生都在用,建议收藏! [1]腹泻腹痛"最怕"--中成药--补脾益肠丸 (补中益气,健脾和胃,涩肠止泻.用于治疗腹 ...

随着年龄的增长,身体多个器官开始走下坡,就连眼睛也没有之前那么明亮.中老年人的视力开始不断下降,眼神明显没有之前好,偶尔还会有看东西模糊的情况.中老年人会觉得,眼神不好,是因为年龄老了.但其实,很多不 ...

改善视力13步，不怕晚，就怕懒