瑜伽与生活 / 开普饭

宜高兴 9月 2日最近,跟着流行,也追了一遍电视剧<小欢喜>. 怎么说呢,成年人的世界里从来都没有容易二字,如果你觉得容易,一定是有人替你负重前行. 1 明明我们每个人都很努力可生活 ...

古人曾说:"一将功成万骨枯." 社会的发展,需要有人来做"小白鼠",需要有人来做"冤大头".因为只有一部分人肯奉献,一部分人肯拼命,这个社会 ...

(这是一个讲述瑜伽人故事的栏目,主角就是你我他.倘若这个故事能撩拨到您的心弦,哪怕只有一霎那,足矣!) 提到瑜伽服,大家的印象是bra, 吊带背心,紧身裤这些非常偏欧美风的衣服.其实,瑜伽服可以很多元 ...

"家乡归去千里,佳处辄迟留".每次离乡都是一种思念,每次归乡都是一种依恋,留在这种念恋中,不知过了几个春秋. 大四本可很轻松的,但可能是梦想充斥了我的灵魂,亦是勇气罐进了我的身体, ...

E瑜伽yoga 11篇原创内容公众号练过一段时间的瑜伽人,可能会因为各种生活中的琐事,而不能按时参加每周的瑜伽课.而那些自己在家练习瑜伽的人们,也会因为这样那样的事情,没有时间抽出半个小时练习.下 ...

这是个以貌取人的时代,没人有义务透过你臃肿的身材,去发现你优秀的内心. 判断一个人的阶层,最简单的办法,就是看TA的身材. 正如保罗·福塞尔在<格调>一书中所说: "你的体重就是 ...

我经常说瑜伽是一个工具; 其实如果要把瑜伽比喻为一个工具,可能我首先会想到的是镜子.... 瑜伽练习是生活的一面镜子:它映照着你的情绪,你的情感,你的疑虑和你的期望.在练习中观察自己,就像照镜子一样, ...

许多人讲普通人的一生都是非常平凡的,每天面对的就是柴米油盐酱醋茶以及各种各样的工作和任务. 这样的说法其实并不能说是完全错误的,其实还是跟个人的看法还是有着很大关系的. 如何在有限的人生里寻找过好每一 ...

现代人生活的压力越来越大,生活节奏也是在逐渐加快之中. 许多人每天都在赶时间,从早上起床开始大家就忙于完成生活中的一些琐事,从早上到晚上都是忙个不停的. 整个人的精神状态似乎像一根紧绷的弦一样,实际上 ...

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