老中医奶奶的故事71
《老中医奶奶的故事》连载 作者:曾乐
老中医奶奶的故事（142）
耳鸣耳聋有药粥，调理内脏利双耳
奶奶说，她的师傅认为，尽管造成耳鸣耳聋的原因很多，但总结起来，不外乎外受风热，肝火上逆，痰浊内积，肝肾亏虚，脾胃气弱几大类。她曾就耳鸣耳聋的问题，向师傅做过多次请教。也在临床方面做过一些研究。
奶奶说，但值得注意的是，不同病因导致的耳聋耳鸣，其症状表现也各不相同。一般来说，凡由风热造成的，往往会突然耳鸣或耳聋，兼有表证，有人会在病毒性感冒之后发病，有的小孩子会在打抗生素针之后，发生这样的情况，随后发生耳聋。由肝火引发的，则耳窍轰鸣，攻逆阵作，发怒的时候病情加重。痰浊容易引起耳鸣眩晕，时轻时重，感到烦闷不舒服，耳内象有东西堵住一样闷得难受。肾虚容易造成慢性耳聋耳鸣，患者耳鸣声细，如蝉声持续，其中兼有腰酸、面目憔悴者，属于气虚，耳鸣时常发作，体重减轻，劳累加重，阴虚者通常会有午后加重的情况。针对这些情况，可做区别对待，选择不同的治疗方法。下面这些从民间收集上来的药粥，对调理耳鸣耳聋，会有一定的作用。
枸杞子粥：枸杞子15克，大米100克，白糖两汤匙，将枸杞子洗净后放入药罐中，浸泡10分钟，加大米煮为稀粥，粥中的米熟了之后，再加入适量的白糖，然后再接着煮沸即可。每天坚持喝一碗，一周之后会有效果。此方针对肾亏虚者。
菊花粥：菊花10克，大米100克，白糖少许，将菊花洗净之后放进锅里，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟后调入白糖，再煮一两沸即成，每日一到两剂。此粥针对肝火冲耳。
鱼鳔粥：鱼鳔10克，大米100克，调味料适量(可根据个人口味儿），先将鱼鳔发开洗净，切细，用香油炒一下，然后与大米一同放入锅内，加入适量的水，同煮为粥，待熟后再将早已炸好的花椒、食盐、味精、葱花儿、姜末等加入其中，再煮一沸两沸，就可以食用了。每日一剂。此方可适用于所有人。
荔枝粥：荔枝肉10克，大米100克，白糖少许。将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中。加清水适量煮粥，煮熟后调入白糖，每天最好在晚餐时喝上一碗，效果明显。此粥适合所有人。
龙眼粥：龙眼肉10克，红枣5颗，大米100克，白糖少许。将龙眼去壳取肉，红枣去核，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日两剂。此粥适合所有人。
陈皮粥：陈皮10克（鲜者加倍），大米100克，将陈皮择净，切为细丝，水煎取汁，加大米煮为粥。每日一剂。
白豆蔻粥：白豆蔻5克，生姜3片，大米100克，将白蔻、生姜洗净之后放入锅内，加清水，注意不要超过锅容量的三分之二，先浸泡40分钟后再加入大米开火煮，熟后即可食用。每天早晨早餐时，服用一碗，效果好。
奶奶说，每晚泡脚，可有效预防耳鸣的发生。每晚用陈艾绒水泡脚，可发散肝火，清洁肾窍，补气填精，养气聪耳。在泡完脚后，如果能够坚持按摩十几分钟的涌泉穴，按时会有酸麻感，再用力拍打双腿外侧的胆经，拍到至肤色微红为止，效果会更好，如此坚持一段时间，会神安心静，耳鸣自然消失。
老中医奶奶的故事（143）
中医治未病重在防病，小病可自医大病可防
今天是元旦，2013年的太阳从东方升起来了，祝我们的祖国如红日东升，民主富强，走上和平转型为民主国家的道路！同时，也祝各位博友新年快乐，一切顺心顺意，健康幸福！
奶奶说，必须反复向那些不希望生病，希望保持健康的人们，宣传中医的核心观点：治未病就是重在养生防病，小病可医、大病可防。若是注意了生活规律和养生保健，注意了良好的饮食习惯，小病不会生，若是知道了一些简单的自医的方法，并且会使用，便可以不将小病拖成大病。小病好治，大病难医，关键是治大病快不了，需要漫长的时间，那些快的治疗方法，一般都有很大的副作用，是治好了旧病，生出了新病。治大病，人不但要承受痛苦，还破费钱财，如果是为了赚钱的医院，当然是希望你将小病拖成大病的，那样，你就成了他的财路，他为何不乐呢？吊水打抗生素和检查，是医院最搞钱的项目，所以你看，现在病人一进医院，二话不说，各种必须和不必须的检查全上，水也很快吊上，为什么？因为这个可以赚大钱啊。
奶奶说，若是注意了养生保健和预防，人就不会生病，若是不让小病拖成大病，人就会是健康的。有两个汉代名医的故事一直流传，但却没有多少人注意到这两个故事的精神实质，是劝人们重视规律生活，重视养生保健的。
我问奶奶，哪两个故事呢？可不可以再重温一下，提醒人们注意保健养生，提醒人们注意自医小病？这也是让天下人人不生病，人人保有健康的好方法啊，正确的观念带来正确的行动和过程，正确的行动和过程，就会产生正确的结果。奶奶笑了“你说得好呀，让天下人不生病，这是做为一名医生的，一名真正的医生的最大愿望！医生的本分是为人治病，是让人健康的，而不是为了赚钱的，为了赚钱的，那不是医生的本分，那是商人的本分。好吧，今天我再来重温这两个故事吧。”
奶奶说，大家都知道汉代大医学家张仲景，张仲景在洛阳时，结交了'建安七才子’之一的王粲，在接触中，张仲景凭自己多年行医看病的经验，渐渐发现年轻的王粲隐藏着'疠疾’的病源。
有一天，他对王粲说'你已经患病了，应该及早治疗。如果不治，到了四十岁，眉毛就会脱落，眉毛脱落之后半年，再也无药可医了，就会死去。现在服药，完全可以挽救。’王粲听了他的这番话，很不高兴，自认为身体又没有出现不舒服的状况，便不听他的话，更不吃药。
过了几天，张仲景又见到王粲，就问他'吃药没有？’王粲骗他说'已经吃了。’张仲景认真观察了一下他的气色，就对王粲说'你并没有吃药，你的气色跟往常一样。你为什么讳疾忌医，把自己的性命看得如此轻呢？’王粲始终不相信自己患病，二十年后，他的眉毛果然渐渐地脱落，半年后就去世了。
还有扁鹊见蔡桓公的故事，我就不要讲了。大凡讳疾忌医者，都是没有很好的预防意识的人。所以，我们强调防病重于治病，治小病胜过治大病啊。
第二个故事，是华佗的故事。在华佗多年的医疗实践中，他非常善于区分不同病情和脏腑病位，对症施治。一天，有两个军官，都身热头痛，症状相同，但华佗的处方，却大不一样，一个用发汗药，另一个用泻下药，两个人感到奇怪，但服药后全都被治愈。原来华佗诊视后，已知一个为表症，用发汗法可以治愈，一个为里热症，不用泻药难以治愈。所以就用了不同的治疗方法。
为什么人冬天更容易生病？冬天的细菌是最少的季节，如果按照西医感染理论，应该是更少生病啊，但情况却是相反。为什么？因为在中医看来，寒气对人的身体的影响更大，伤寒伤寒，伤于寒而生病。风湿骨痛，心脑血管病，糖尿病，感冒头痛，牛皮癣等很多疑难杂症，都与寒湿有关。寒在皮，发汗可解，寒在脏，或泻或热灸，或调理，治法是不同的。所以中医讲表里，讲寒热，讲饮食习惯，讲生活方式，讲运动锻炼，讲平衡，就是将保健融入日常的生活方式之中，融入平时的行为习惯之中，在无意识之中，就将身体保养好，就是正确地使用身体。
因此，在新的一年里，希望大家保持良好的生活习惯，将保健融入你的日常生活方式之中，保证年年不生病，健康长寿！
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