每天为孩子的早餐发愁，你为孩子做了什么早餐呢？ / 开普饭

要说中国人早餐吃什么可能没有人说得清广东的早茶,广西的米粉武汉的热干面,郑州的胡辣汤 - 豆浆.油条.包子.米粉一顿早餐,半个中国文化但很多人不知道一些看起来色香味俱全的早餐可能很不健康 ...

2009年11月20日,公共健康期刊发表了一篇由英国利兹大学心理学院主导的论文<英国青少年习惯性的吃早餐频率与学习成绩的关系>发现不吃或很少吃早餐的平均成绩要比经常吃早餐的低10.25分, ...

吴国义老师: 科学饮食,积极运动,睡眠充足,这些因素共同促成孩子拥有一个健康的身体,并因此获得阳光的心态. 财富是一种价值,健康是一种价值,在人人都可以成为网红.主播的时代,颜值也成为一种价值.好形象 ...

周一:活力胡萝卜土豆饼土豆中含有丰富的碳水和蛋白质,对孩子的脾胃有一定的好处.再加入胡萝卜,不仅补充维生素,还有利于保护双眼. 配餐是热牛奶,做到「干湿搭配」,还能提供优质蛋白质! 周二:西红柿鸡蛋 ...

史上最漫长的一个暑假,没有补习班,又哪都不能去,别说,连娃都已经盼着开学了. 这不,开学前夕,孩他妈孩他爸们一个个心情那叫一个愉悦呀,神兽们又要归笼喽,一日三餐现在只要搞好早晚两餐了,想想都开心! 不 ...

馅饼,看似无奇的食材组成的馅料,其实暗藏玄机.馅料里有各种常见的蔬菜,每一种蔬菜里面的营养物质都是人体每日必须的,且丰富.薄薄的表皮煎过之后又香又脆,一口酥脆后是馅料独特的香,让人欲罢不能,回味无穷. ...

三款营养健康又好吃的早餐食谱做法|孩子也爱吃!其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦.那怎么快速吃早餐呢?不妨来试试这几款简单的早餐食谱做法.三款简单快速的早餐食谱 ...

今日早餐:蒜香黄油小面包+煮玉米+醋溜白菜丝+小柿子+牛奶碳水化合物.膳食纤维.优质蛋白质,都有了: 主食.菜.水果.粗粮.牛奶都全了: 要不是吃不下,再蒸点儿鱼.煎个蛋什么的就更丰富了,肚子容量有 ...

14岁的凯凯生病了,病得需要不间断地往返海阳老家和省城济南接受化疗. 55岁的祁正沛发愁了,"月均20万元"的治疗费用令他哭了再哭,却不曾想过放弃.为了给孩子治病,这个双腿相差 ...

明天就是孩子们的节日,6.1儿童节了.家长朋友们可以带着孩子们到游乐场玩玩,让孩子们过一个快乐的节日.陪伴与关心是孩子们健康成长的关键. 现在的10后的孩子们,由于家里条件不错,因此在饮食上都养成了很 ...

莲子板栗红枣粥食材鲜莲子适量.板栗适量.红枣适量.大米适量.小米适量.花生适量.做法1.食材准备.莲子和花生都是新鲜的,无需浸泡.2.食材淘洗干净,加水放到电饭煲中,启动煮粥程序即可.时蔬鳕鱼松蛋黄 ...

一.[香菇鸡汤] 鸡汤营养足,味道鲜美还好消化,喝一碗能量满满,孩子能精神一整天.在煲鸡汤时可以加入几颗香菇,这样鸡肉的油脂被香菇吸收后,汤喝起来不油腻,营养健康孩子喜欢喝. 所需食材:老母鸡,香菇, ...

每天为孩子的早餐发愁，你为孩子做了什么早餐呢？